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(作文)我的健身计划.docxVIP

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  • 2021-04-03 发布于天津
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(作文)我的健身计划.docx

    我的健身计划 暑假到来了， 可我的肚子还没瘦下来，我 有些着急了，便下定决心要减肥了。 可还没有 ” 一个健身计划，我就思前想后的制4定计划了。 经过长期的钻研和思考，我终于完成了一 个健身计划。内容 以下：i 。每天完成io组仰 卧起坐。 （每组10个）2 。每天绕政府跑3圈 （每圈400米）3 。 每天举哑铃各 5-10 次。 当然，不能光有计划，还要有实际行动。 今天就是我完成第一次健身计划的时候，应该 不到一个暑假，我就能变得很健康了。 加油，朱光照，你一定会胜利的！

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