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快速阅读的几条重要的建议 全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人 的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右 脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻 辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是 为大家整理的关于快速 阅读的几条重要的建议，供大家参考和学习。 我们这里有一条你不用很努力就可以提高你的阅读速度的小建 议，来实现你自己的。 花更少的精力可以读的更快？确实如此。首先，你也许不会赞赏 你将得到的建议的全部价值，但是在你的日常快速阅读中开始运用它 吧，那样你将发现你的阅读速度越是提高了，这里就是那条建议： 如果你忘了一个单词或者一个点， 不要逗留，也不要在回过头去 看。 就这么简单。不论你是否意识到这一点，在你的阅读时间中有很 重要的一部分被你用在回过去看那些你刚读过的材料上了。 也许你想 仔细的检查书上写了写什么，或者你遗漏了一些，或者后面的一个句 子突然出现在你面前，吸引了你的注意力并且让你不顾现在在读的这 个句子的剩下的部分。 快速阅读专家注意到即使你回去再看一遍材料， 100次中有99 次你什么东西也得不到。然而，它却严重影响你的阅读进程。当你看 文章、报道、信件（或者其他什么）的时候，你所遗漏的事回毫无疑问 的再次出现。只要它事一个很重要的事，只有当你看完之后，那些遗 漏的信息仍需要用到时，你应该回头去再看一遍。但这种情况是很少 见的。 当你开始试着停止再速读材料时，你期待一个惊奇，这比你所想 的要难得多。这么多年来，你已经养成了一种习惯，而且这种习惯是 很难被打破的。即使打破他们意味着少花精力。幸运的是，这里有一 个方法可以帮助你。一张小纸条或一张文件卡片就可以奏效。 如果你 在避免自己那令人厌恶的重读习惯时有困难的话， 就在你读过后迅速 遮住你已经读的内容，不要让你的双眼想要那么做。 打破重读的习惯可以使你的快速阅读速度提高百分之二十以上。 快速阅读的五个步骤： 第一，提高将事务联系起来的技巧。不要每次只读一个词，养成 习惯每次看几个词并将他们作为一个单元。 第二，做一个积极的而不是消极的阅读者。不要单个的读单词， 而要主动的去找那些重要的，描述性的和有意义的观点。然后，快速 的略过其他的内容。 第三，不要逗留或者回看。许多人把时间花在回过去看上，应该 将文章作为一系列段落的结合体来看。每一段都是包含有自身要表达 的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入下一段。 然后重复刚才的过程。 第四，段落化阅读。首先，浏览一下说明资料，章节标题，索引 和任何其他的“路标”，了解书中所包含的内容。容纳后，将文章作 为一系列段落的结合体来看，每一段都是包含有自身要表达的内容的 独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入到下一段。然后重 复刚才的过程。 第五，巩固你所读的东西，在做了快速阅读后，尽早的运用阅读 中的问题来回顾你所读的内容。并使它永久的植根在你的脑海里。 下面再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤，供大家参考和 学习。我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需 要预先完成的步骤。1、消除所有干扰因素。除了阅读内容以外的任 何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。 旁边有人在对话？聚会? 电视？或者是一个不舒服的座位？背景音乐？（0K OK,我知道很多读 者是大学学生，会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好” 。你可 以继续这么认为，但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式，但你 并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力， 哪怕是在“大脑的背景”里降低！如果你愿意骗自己的话那就继续吧， 但如果你真的愿意认真对待快速阅读，消除这些干扰因素吧。 ）2、问 你自己：我的目的是什么？为何读这本书？它属于哪类作品？传统作品 或是用来消遣时间的虚构作品 ？为何要匆匆地读完它？像吃悠闲晚餐 一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这些可口的段落 反复思考。或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想一定比较熟悉。 想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试 ？也 许是为了寻找一些新的想法而阅读 ？又或者是你需要为他写一篇书 评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种， 对吧？在你打开书之前，花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它 能很大程度上决定，从此刻起，你将会如何阅读这本书。 3、先来个 10分钟的浏览。花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。 如 果你还没这么做过，那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。 将所有内容倒出来，在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进 行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。 直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。 浏览全部 的