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时尚伤害 常玩触屏手机易致手指关节炎 目录： 第一章：触屏手机不宜经常触玩以免给指关节造成危害 第二章：手机重度成瘾英国手机比人多 第三章：手机辐射健康对策：八类人应少打手机 编者按：想象一下，如果我们的世界没有手机会是什么样 子？现在手机已经成了人们日常生活的必备品了。 但是长期的玩手机 会对我们的健康造成很大的影响。下面小编就给大家讲讲触屏手机是 如何伤害人的手指关节的。 触屏手机不宜经常触玩以免给指关节造成危害 darr;点击图片直接进入下一页darr; 随着智能手机的进一步优化，触屏手机逐渐替代传统的按键 手机风行全球，无论是在大街小巷还是地铁公交， 我们都会看到很多 人一有空就拿出触屏手机点触娱乐。 专家提醒，触屏手机不宜经常触 玩，以免给指关节造成危害。 近日，一则微博被众多网友转发，微博的主要内容是说在台 湾，一名男子就因为长时间太用力敲打手机玩游戏， 没想到把自己的 手指关节上的dquo;软骨rdquo;通通磨光，手指头痛得无法弯 曲，医生说这恐怕会造成永久伤害！ 那么，太用力敲打手机玩游戏真的 会把手指关节上的 dquo;软骨rdquo;磨光吗？玩触屏手机过度还会对手指关节造 成哪些危害呢？ 南京市中西医结合医院骨科专家孔晓海主任医师介绍说， 手 指关节软骨一般情况下，不但光滑，还有弹性，能够最大限度地吸收、 缓冲应力作用。但是手指频繁地对触屏手机做敲击动作， 时间久了难 免会对手指的关节软骨造成损伤，使其对力的吸收作用降低，关节损 伤、退变会进行性加重，不排除时间久了被 dquo;磨光rdquo; 的可能性。 医生建议，正确姿势应该是：手指微弯缓冲，而不是垂直接触屏幕， 不要太用力，每隔30分钟就应按压放松。 孔晓海主任医师还特别提醒，除了频繁点按触屏手机会对手 指关节造成损害之外，滑触手机屏幕过多也不利于手指关节健康， 容 易诱发拇指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，这种病现在比较时尚的叫法是 dquo;触屏指rdquo;。 我们手部内肌腱的正常屈伸会拉动手指关节活动，肌腱外面 有一层腱鞘，它将肌腱包裹在里面，正常情况下，腱鞘内是有足够的 空间让肌腱在中间自如地滑动，但是，很多触屏游戏会使手指的关节 反复屈伸，使肌腱在腱鞘内反复摩擦，使腱鞘出现水肿，产生无菌性 炎症，腱鞘内这个让肌腱活动的空间就缩小了， 肌腱的滑动会受到限 制，这时屈伸手指就会出现疼痛感。长时间玩这种游戏，容易引起 dquo;触屏指rdquo;。 专家建议经常玩触屏手机的读者朋友们， 一般情况下，手指 活动半小时后，就要休息一会。使用手机的时候，要双手交替使用。 手机重度成瘾英国手机比人多 手机成瘾，又称手机滥用综合征，手机综合征、手机焦虑症 等，区别于对手机的依赖，是指个体因为使用手机行为失控，导致其 生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。 行动电话已成为现代生活中不可缺少的配备，一项调查显 示，英国人拥有手机的数目，已超过全国总人口。英国的人口数目为 六千二百万人，手机的使用数目则为七千六百四十万只， 比人口总数 还多出一千四百四十万。 根据英国电讯监督机构Ofcom，目前在英国每十个成人中， 便有九个以上至少拥有一只手机，有的人则拥有二只或三只以上的行 动电话。愈来愈多人以黑莓机做为工作联系工具，iPhone则为社交 电话。 Ofcom 指出，如今在英国每七个家庭中，即有一个家庭废 除传统室内电话，不再申请或装设电话线路，完全仰赖行动电话。每 十四个家庭中，便有一个家庭，透过行动电话上网和收看电子邮件。 调查显示，英国成人使用智慧型手机的比率占廿七％, 其中 半数以上，是在去年才开始使用。每人每月使用手机时间平均一百六 十六分钟，每通电话的平均时间则为一分十三秒。 大部分的年轻人和孩子表示，手机是生活中最重要的配件， 在手机和电视之间，宁可选择手机而舍电视。三分之一的成人表示， 对自己在与人面对面交谈时，依然查看或寄发简讯，感到愧疚。 手机占据了现代人生活中的主要时间， 根据这项调查，每八 个人中即有一人指称，自己的伴侣花在手机上的时间，超过跟他们交 谈。 至于在性别方面，男性的手机上瘾度超过女性。男性每天把 手机放在随手可及处的平均时间长达十七小时。许多人坦承，自己廿 四小时开机，睡觉时要把手机放床头才觉得安心。 手机辐射健康对策：八类人应少打手机 有关手机辐射的健康话题，再次引发人们的关注。如何科学 健康地打手机？手机辐射能不能避免？便捷和健康， 真是一个无法兼 得的难题吗？ 有关手机辐射的健康话题，再次引发人们的关注。 据新华社报道，美国一项最新医学研究表明，每天使用手机 超过4小时的男性，不仅精子数量较手机使用率低的男性少 40% , 而且质量也较差，生育能力会下降。另据报道，我国的手机辐射标准 将于年内出台。 记者为此专访了长期