《双手头上前抛实心球》课堂设计
设计理念:双手头上前抛实心球是中学体育投掷教材的一个重点项目。它对学生正确地用力方法的培养非常有益。本课旨在通过学生的小组合作、自主探究来体会双手头上前抛实心球动作要领,从而掌握动作方法,提高投掷能力。在游戏环节也是注重了学生的小组合作,让学生探究出较好的方法来完成游戏。在教学过程中,重点要发挥小组合作的作用来提高课堂教学的效果。?教学内容:?1、双手头上前抛实心球??????2、游戏《争渡》?
教学目标:1、学习双手头上前抛实心球的动作方法和技术要领,让大部分学生对能对技术动作有所了解,并能基本掌握动作方法和技术要领;?
2、发展学生的上肢爆发力及腰腹力量,培养学生正确的投掷用力方法;?3、提高学生的团结协作能力,培养集体主义荣誉感。?教学过程:?
教师提前做好场地和器械的准备。?
体委整队、报告人数。教师宣布上课,师生问好。?
宣布本课内容:双手头上前抛实心球及游戏《争渡》。动员学生上好本课。?安排见习生。?
教师带领学生集体慢跑400米,做柔韧练习、徒手操及活动关节。?师:大家会实心球投掷吗??生:会。(有的说不会。)?
师:哪个同学说一说投掷实心球需要身体哪些部位发力吗??生1:手臂。?生2:腿、腰?
师:同学们说得很好,投掷实心球主要是腿部、腰腹及手臂发力。?师:那大家知道实心球在空中运行走的是一条什么轨迹呢??生:曲线……抛物线……?
师:对,是抛物线。那如果想投远,那出手角度应该是多少??生:不知道?
师:等大家上初三学了物理就知道了,下面各组分组去研究一下投掷实心球的出手角度和用力部位及方法。?学生分组探讨,共同探究教师提出的问题。?教师巡回观察,观察学生的研究情况。?
学生以组为单位选取一名代表陈述自己组的探究成果。?
教师根据学生探究的情况,讲解投掷实心球的动作方法和技术要领。学生认真听取教师的讲解和要求。?学生根据教师的教授和自己的探究成果,在教师的带领下依次练习。注意用力的方式和投掷的角度。?教师找几名动作较好的学生出来展示,然后师生共同评价这几个学生的优点和不足。?
学生在教师的指挥下再练习。?
教师讲评学生练习的总体情况,对以后的投掷实心球练习做出要求。?师:同学们!当你遇到一条大河时怎么办??生:游过去……坐船过去……?
师:那我们现在做一个《争渡》的游戏好不好??生:好!?
教师介绍游戏方法和游戏规则?
学生领到手提垫后分组讨论、实践游戏的方法和窍门?学生分组竞赛?
竞赛结束评出优胜组,大家鼓掌祝贺。?师:大家通过这个游戏想到了什么呢??生:全体组员要团结协作……?
师:对,大家说地很好,希望大家以后一定要互帮互助、团结协作。?教师带领学生做肢体放松和意念放松。?小节本课,表扬课堂表现好的同学。?布置收器械。宣布下课、师生再见。
学情分析
本次课教授的对象的学生男生活泼好动,控制能力较差。女生普遍较文静,学习的态度也很端正。个别女生也对新教授动作感到新奇,愿意认真地跟教师学习。这也是该班学习的一个亮点,它能带领其他同学一起去思考、去探索。由于该班学生的力量普遍较弱,尤其是手臂力量。学习原地双手头上前抛实心球在这一时期是很必要的。在本次课中还安排了智力拼图的游戏。目的是培养学生勇于创新、团结协作的精神。同时让学生身体得到全面发展,手脑并用。感悟“诗意校园”的学习氛围。
教学反思??
双手掷实心球是体育教学的重要内容,它对于发展学生的力量素质有着良好的作用,在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式,达不到教学的要求,对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序,教学难点出手的角度和速度,我们教师一定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。由分解练习到动作的整合练习的过程,使学生能正确理解发力过程并能协调用力,以此来提高教学实效。通过教学主要有以下几点值得总结:??
一、准备活动必须充分,好的准备活动不仅能使学生的各个关节得到热身,而且能集中学生的注意力,实心球具有一定的危险性,必须保证学生的精神集中。??
二、重点讲解拿球的姿势、用力的顺序、最后出手,其中用力顺序重点讲解,强调力由腿、腰、手到球的出手,最后出手要保持抬头、挺胸姿势,腰一定要成背弓,达到全身力集中到一点的作用。??
三、在教学过程中,学生的练习一定要听教师指挥,教师统一用哨声指挥,学生统一掷球、捡球。??
四、教师可适当采取个别示范的方法,提出其中的优点、缺点,让学生更一步体会动作的要点。??
提示:学生在尝试练习时候,球出手时一定要抬头挺胸;另外根据教学的需要教师可设置球出手高度的标志线.如男生可设高度在1.8—2.5,投掷线也可设分2米、3米、4米等距离远的标志线进行分层教学。通过每一步的练习让学生充分体会技术动作的过程,并不断练习加以巩固,当动作到位,动作频率
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