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健 美 操 基 本 步 法 教 学 设 计 精品资料 健美操基本步法教学设计 教学内容： 1 健美操基本步组合 2 身体素质练习 教材分析： 1、 健美操基本步组合由二组动作组成，第一个小组合 A. 并步 a. 侧并步 b. 侧并 2 步 B. 点 步 a. 脚跟前点步 b. 脚夹侧点步。 C-- 第二个小组合 a. 前侧并步 b. 踏步 c. 交叉步 d.V 字步。每组动作共四个八拍，共八个八 拍动作。动作简单，学生能够接受。健美操有利于学生神经中枢的发 展和身体的发育，提高他们的协调性和灵敏性，改善他们的身体姿 态，培养学生发现美、欣赏美、创造美的能力。适当的力量素质练习 有助于学生身体素质的提高，使学生身心都得到很好的锻炼。 2 、身体素质练习在健美操教学中有着举足轻重的作用。力 度是完成健美操动作的灵魂，没有了力度健美操就没有了生命。通过 身体素质练习能增强身体各部位的力量，能够更好的完成动作。同时 通过素质练习也能培养学生吃苦耐劳的精神，培养学生争胜的心理即 不屈不挠的精神。 一、教学目标及重、难点的确立 教学目标： 1、运动参与目标： 了解健美操的基本要素和欣赏知识，乐 于参加健美操运动。 2、运动技能目标： 能够按照音乐的基本要素和和谐的完成 动作，增强动作的力度、节奏感、韵律感，不断提高动作的表现力。 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢 2 精品资料 3、身心健康目标： 进一步提高在集体练习中协调配合的意 识能力。加深、丰富情感的体验与表达，促进身心的和谐发展。 4、社会适应目标：培养学生良好的合作精神，建立和谐的人 际关系。 重点：动作的协调 难点：跳动中身体姿态的控制、以及动作要形神兼备。 二、 多种教学方法的选择和运用： 本次课使用的教学方法有：讲解法、示范法、带领法、递加 循环法等、多种方法。本课的授课对象是高二学生，正是学生追求 美、表现美的时期，本次课结合高中生的心理、生理的特点，从情感 教育入手，让学生在音乐旋律中感受和体验美，培养学生欣赏美，创 造美的能力，从而提高学生的主动性，养成良好的体育锻炼习惯，为 终身体育奠定基础，也为教学创造一个良好的情境。 学法： 在本课的教学中，我更加注重对学生学法的指导，学生主要 运用了模仿法、思考法、观察法与自学自评法。这样学生能主动参 与，将理论联系实践，使学生在自主性学习、合作性学习、探究性学 习、及创造性学习中获取知识。 教学过程： ( 一) 开始部分 1 、常规部分：体委整队，报告人数、师生问好、安排见习 生、宣布课的任务。 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢 3 精品资料 2 、热身部分：学生随教师做热身操，共八节，活动开身体 的各关节。 ( 二) 基本部分 1、教师领做健美操跑跳步动作，学生模仿练习，由学炼广 播操引入主题，提高学生自主学炼健美操的自信心。 2、与学生一起探讨动作要领、易犯错误及纠正方法。 3、将全班分成四组，由组长带领练习动作，教师巡回指导即 时纠正学生的错误动作。并对学生展示做出评价。 4、带领学生完成一段手臂组合动作，每个动作一个八拍，共 两个八拍 . 学生从集体练习→小组练习→多人练习→自主练习→集体练 习。 各组评价自我、小组的动作质量，并配音乐表演展示健美操动 作。教师要给予肯定的评价，并提出