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从螺旋线的角度去分析骨盆与足弓的关系 肌筋膜链里的螺旋线有左右两条螺旋方向环绕身体的线。它从颅骨两侧穿过上背部连接到对侧肩部，然后环绕肋部到身体前面，在肚脐水平交叉回到与颅骨同侧的髋关节。从髋部，螺旋线以“跳绳”的方式沿着大腿前外侧，越过胫骨到内侧足弓，然后通过足底向上，经下肢后外侧到坐骨，然后进入竖脊肌筋膜，最终抵达非常接近其起点的颅骨位置。这一期我们主要向大家介绍下从螺旋线的下半部分去分析 骨盆的前后倾与足弓的联系。首先，下螺旋线是一条从髋到足弓然后又回到髋的复杂“绳索”，从髂前上棘往下前进，腹内外斜肌纤维与阔筋膜张肌纤维连续，然后到膝盖外侧，与胫骨前肌相连。胫骨前肌向下向内走行，穿过胫骨下段，连接至第一楔骨和第一跖骨关节的关节囊。而关节囊的另一侧又与腓骨长肌筋膜直接相连。顺着腓骨长肌我们能找到腓骨头，发现它连接着股二头肌，最后沿着股二头肌长头达到坐骨粗隆。 上图显示的是从尸体解剖下来的完整的下 半部分螺旋线，从图中可以看出，下螺旋线就像是“悬带”一 样套在整个下肢，小腿部分就像一个“马镫”，我们的足部就 踩在这个“马镫”上。在足部旋前（背屈外翻）时，我们会发 现胫骨前肌处于闭锁延长状态（离心收缩） ，而腓骨肌处于 闭锁缩短状态，而此时足弓有下降的趋势；在足部旋后时， 两者情况相反，此时足弓明显升高。 从螺旋线的整体来 看，我们可以将这一概念延伸到整个下肢，即由胫骨前肌和 腓