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小学体育与健康课教案
第 1 课 班级:四年级 执教老师:
学习
目标
引导学生通过大胆地尝试练习、以完成任务的方式体验游戏的乐趣,学会在跑中安全、快速通过不同障碍,提高学生四肢的能力及机体的协调性、平衡性。
提高学生注意力、反应速度和团队责任意识。
培养学生不怕困难,勇敢的精神品质。
教学
器材
标志桶15个
小垫子10块
呼啦圈8个
枕木2条
三羽“鸡毛信”8封
教学
内容
体育游戏:送鸡毛信
重点
难点
重点:熟练应用跑、跨、钻、绕、平衡等动作的组合。
难点:自主学习,合作学习,协同竞争的方法。
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
学生明白本次课的教学目标与要求。
学生快速进入到课堂状态,并且能做到充分的热身,为接下来的学练活动做准备。
1.课堂常规:
集合整队
师生问好
检查服装
宣布内容
安全事项
2.准备活动:
1)体能操
(音乐)
1.集队,清点人数
师生问好,宣布课的内容、要求以及
安全注意事项。
3.做热身活动,引导学生进入课堂状态。
(播放体能操音乐)
1.快速到教师指定地点四路队集中
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
2.师生问好,认真听讲
3.积极参与到热身活动中,达到充分热身的目的,为接下来的学习做准备。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
3’
5’
基
本
部
分
学生融入课堂情景,进入本次课的主题
通过“独木桥”“小树林”“小河沟”“封锁线”的练习,让学生知道每个障碍物的通过方式提升学生平衡、协调、跳跃、奔跑等能力。
学生能安全的通过所有障碍,并将手中的“情报”送到下一位学生手中
通过柔韧素质练习,达到初步放松肌肉与初步平缓心率
1.讲授海娃送鸡毛信的故事。
2.分组等时轮换练习
1)“独木桥”
2)“小树林”
3)“小河沟”
4)“封锁线”
3.送鸡毛信
从不同的起点出发,依次完成四个任务,将鸡毛信送到下一位队员手里。
4.课课练:
柔韧:坐位体前屈
将海娃送鸡毛信的勇敢与百折不挠的精神传递给学生
教师讲解每一个任务的执行方法,引导学生进行练习。
独木桥:枕木通道
小树林:绕杆跑
小河沟:跨步跳过小垫子
封锁线:钻过立起来的呼啦圈
教师通过情景先让“侦察兵”(组长)完成一次,作为示范,引导学生通过完成挑战将“鸡毛信”送到目的地
组织学生按照小组围成“防御堡垒”(圆圈),进行体前屈练习
融入情景中,想象自己就是一个小红军,为了完成任务,需要艰苦努力的进行训练。
学生每8人一组,分成四组,分别在四个场地进行等时轮换练习。
4组学生分别从4个起点同时出发,按照路线分别依次跑过四个障碍,回到起点大本营处接力。
学生围成圆圈积极参与练习,达到初步缓解疲劳的目的。
2’
4’
4’
4’
4’
6’
3’
结
束
部
分
通过放松活动,使学生充分放松,能精神饱满心情愉悦的离开课堂
集合队伍
宝宝树放松操
小结点评
下课
组织学生集合进行放松
进行本次课的小结与点评
师生再见,带回班级
快速集合,认真放松
认真听讲,积极反馈
3.师生再见,有序回班
5’
预计运动负荷: 中等偏大
平均心率:130±5次/分钟
预计练习密度: 55%~60%
课
后
反
思
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