《运动——无价良药》阅读练习及答案.docxVIP

阅读下面的材料，完成下列小题。 运动 无价良药 （健康调查） 材料一：随着经济条件的改善和生活方式的改变， 越来越多的人患上了过去只有王公贵族才 易得的痛风、糖尿病等富贵病。据英国糖尿病协会报告， 1935年全球有20亿人口，糖尿病 患者有1500多万，而现在人口增加了 2.5倍，但糖尿病患者却足足增加 10多倍。 材料二：一个名为“运动就是良药”的研究项目发现， 如果人们进行适量的运动， 达到世界 卫生组织推荐的标准，可以预防 50%勺乳腺癌以及60%勺大肠癌。越来越多的研究证实，我 们自己才是身体最好的医生，运动这剂无价良药我们随时可以服用。但是，现状并不乐观。 目前，全球每年有近 500万人死于运动缺乏，这一数据还在逐年增加。 材料三：美国一项基于 54000人的死亡风险因素调查 ]靜态主溝片式 ] 肥胖 吸烟 高胆固醇 0 5 J0 15 20 可能挣致的死亡率〔| （健康咨询） 某社区医生一天的健康咨询记录： 方XX男，13岁，初一学生；身高1.60米，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常 提不起精神。 诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。 建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好 运动45—60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。 李XX女，15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。 诊断：学习紧张、久坐不