中暑的健康教育.docx

  1. 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】 中暑的健康教育 中暑 一、什么人容易中暑 1、高温的气候(一般室温35摄氏度),高温或通风不良的环境。 2、在烈日下暴晒。从事强体力劳动者或高龄体弱者,对高温气候不适应者易发。 二、中暑者有什么表现 1、先兆中暑,表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高,如能及时离开高热环境,经短时间休息后症状即可消失。 2、轻度中暑,既有先兆中暑症状,同时伴有呕吐、皮肤湿冷、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后,一般4-5小时内可恢复正常。 3、重度中暑,大多数情况是在高温环境中突然昏迷。 三、要如何预防中暑 1、高温时段,老、弱、病、妇幼人群在户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下暴晒。 2、注意充分补充水分,不能等渴了再喝水。 3、饮食要注意补充足够的蛋白质,多吃些应季的蔬菜水果。不建议多吃冷饮,因为大量吃冷饮容易中暑,人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。 4、出门时做好防晒措施,带上充足的水,备好防暑降温药品。 5、睡眠充足,有助于预防中暑。睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。 6、高温时应尽量减少户外锻炼,及时观察婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群中暑征兆。 四、发现中暑怎么办 1、出现中暑症状,应立即停下来正在做的事情,找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分,小口慢饮。解开领口扣子、领带等,保持身体周围通风,并涂抹或服用解暑药物;若休息一段时间后,症状不减反增,应及时就医。 2、周围有人发生中暑症状,应当立即将病人移到阴凉处,保持周围通风;解开衣扣散热;服用解暑药物。 3、严重中暑时应及时就医。

文档评论(0)

135****1619 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档