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预防地震灾害知识学习心得 发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在 平房里，在短短几秒钟内能跑到 安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。 如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到 承重墙墙角、卫生间等 开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开 大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。 如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开 吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。 如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开 玻璃门窗、 橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的 货架。 再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有 玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高 烟囱、 水塔等，避开 电线杆、路灯、 广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防 河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防 山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂 滑坡。如遇到 山崩、 滑坡，要向垂直于 滚石前进的方向跑，切不可顺着 滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在 地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开 变压器、 高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地 震中因建筑物 垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。 唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。 消防安全知识讲座心得 xxx 通过这次的对消防法规和消防实用知识的学习与理解，对此，主要有以下几点体会： 一、消防安全管理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓 。火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。 二、加强消防安全知识培训，提高防范意识 。由于有些工作涉及到易燃易爆化学品等高危险物质，校园内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。 三、保持良好的心态。“只有绝望的人，没有绝望的处境。”当面对滚滚的浓烟和熊熊的烈火，保持良好的心态，镇静自若尤为重要。因为只有保持平静的心态，才能冷静理智地去实施消防自救和逃生，就极有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就会出现不辩方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。 经过这次消防培训，使我对消防有了更进一步了解认识，在以后的工作生活中对消防设备设施存在的问题可以及时纠正 总之“听指挥，莫惊慌”发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火，因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用，反面会造成火势迅速扩大；发生火灾时一定要保持镇静，采取迅速正确的措施扑灭初起火。这就要求大家平时加强防火灭火知识学习，积极参加消防训练，制定周密的灭火计划，才能做到一旦发生火灾时不会惊慌失措。 交通安全法制讲座心得体会 xxx 我校开展了交通安全法制“两项”教育活动，活动后，有的体会。 我学校交通安全教育是社会发展迫切的需要。 主要近年来交通事故以惊人的数字上升，交通事故头号杀手，在校学生的交通事故死亡率急剧上升，占了整个死亡率的30。特大交通事故来看，是除夕夜即“1.28”严重交通事故，都有在学生，原因主要是学生交通意识淡薄，不遵守交通法规，自我保护能力所的。学生是祖国的花朵，十六七岁是一朵朵花蕾，车祸“白发人”送“黑发人”，带来的家庭痛苦，社会不和-谐的。是学校的人，学校是宣传教育的主要阵地，交通安全教育，学生的安全意识和自我保护能力，保障青少年的健康成长，的教学秩序，“平安校园”责无旁贷。我如何学校交通安全教育工作，下面是学方案： 一、成立安全机