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烧伤后功能 xx 锻炼 一、烧伤后为什么要进行功能 xx 锻炼？ 二、怎样预防疤痕增生？ 三、怎样进行功能锻炼？ 一、烧伤后为什么要进行功能 xx 锻炼？ 烧伤后为了预防和减轻烧伤治愈后瘢痕挛缩畸形，有助于肌肉力量的恢 复，改善血液循环，治疗关节僵直与肌肉萎缩。 二、怎样预防疤痕增生？ （一）可用预防和软化疤痕的乳膏，如硅酮霜、舒疤宁、康瑞宝等。先用 温水擦洗患处，将乳膏均匀地涂在愈合的创面上，进行按摩，使皮肤充分吸 收。 （二）舒疤宁与弹力绷带、弹力衣、弹力套合用，预防和压迫增生的疤 痕，抑制其生长， 24 小时持续使用效果更佳，从创面愈合后开始使用，一般为 半年至一年，甚至更长时间。 （三）饮食上应注意不吃含胶原纤维多的食物，如猪蹄、肉皮等，少吃辛 辣刺激发物，如海鲜、螃蟹等，防止加重瘢痕的疼痛、瘙痒。 三、怎样进行功能锻炼？ （一）功能锻炼必需在病情稳定后遵医嘱进行。方法主要有： 早期应尽量正确摆放体位对抗关节挛缩；采用夹板固定保持关节活动度； 尽量主动活动各关节以增强肌力；护士或家属帮助按摩增加关节活动；日常生 活训练： 如洗脸、吃饭等。 （二）如果您是颜面部烧伤的患者，待面部消肿后，应训练眨眼、转动眼 球等动作预防眼睑外翻。用张大口叼一段黄瓜或胡萝卜在嘴里等方法预防小口 畸形。面部按摩，有利于疤痕软化。仰卧位时使头居中，侧卧位时使用棉垫 圈，使耳部悬空，避免耳部受压。 （三）如果您是颈部烧伤的患者，颈前创面愈合后应去枕保持头部充分后 仰，防止颈部粘连、疤痕挛缩畸形。一侧有瘢痕时，头向健侧倾斜和转动。 （四）如果您是手部烧伤的患者，手背烧伤时将指间关节伸直，拇指外 展；掌侧烧伤时，以背屈为主；手部做握拳、拇指末节掌面与其余四指末节掌 面做对掌运动；健侧的手或家属、护士帮助烧伤手的掌指、指间做屈曲运动； 肘部创面肘应做伸屈、旋转运动；腋部创面则将上臂外展 90 度或上举过头，仰 卧时双手交叉于脑后使腋伸展；应尽量自己洗漱、吃饭等，日常生活训练是最 有效的活动方式。 （五）如果您是下肢烧伤的患者，髋关节、膝关节保持伸直位，膝前瘢痕 做屈膝运动，下地后练习下蹲；膝部后侧瘢痕，俯卧时膝伸直，窝伸展，踝关 节保持中立位，仰卧位时用支撑板顶在双足上或穿丁字鞋，防止足下垂。 （六）如果您长期卧床，下地之前先坐在床边，双下肢下垂；能下地时双 下肢缠弹力绷带；行走时应抬高双下肢，以防下肢水肿。 （七）如果您是双下肢植皮术的患者，术后 7~10 天后在家属或护士的协助 下可进行功能锻炼，创面用弹力绷带缠绕后开始由坐 —站 —走循序渐进功能锻