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- 2021-05-15 发布于贵州
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积极应对挫折热身活动:10秒拍手 看了视频,你有什么感受?活动一:敞开心扉,认识挫折? 两人一组,互相倾诉自己曾经遇到过的挫折,印象最深的一次,当时的心情如何,有何感想? 《蝴蝶的故事》 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家,过了几天,蛹上出现了一道小裂痕,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来,于是,小孩便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹而出,然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。自然,这只蝴蝶的欢乐也就随它的死亡永远地消失了。。 交流: 1.蝴蝶为什么死去? 2.故事给我们带来怎样的启发? 挫折是人生可贵的财富!你看到是什么?活动二:阳光心态,直面挫折?你看到是什么?活动二:阳光心态,直面挫折?积极应对挫折的成功案例? 春节联欢晚会上演出的《千手观音》,21个平均年龄21岁的聋哑演员演绎得天衣无缝,令人赞不绝口。她们刻苦训练,克服挫折,开出了人生灿烂之花。 你有积极应对挫折的经历吗?来分享一下。 活动三:说说你的锦囊妙计。 小组内探讨一下,你有哪些应对挫折的好方法呢?请写在体验卡上。1.要有几个知心朋友。2.保持高度的自信心。3.要学会与人愉快相处。4.转移注意力,调节心情5.要学会和别人分享喜悦。6.学会换位思考。活动四:调整思绪,重看挫折 现在你的想法有改变吗?把你现在的想法
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