弯道跑技术
上课教师:
上课时间:
上课班级: 8年级3班 课时 : 一 学生人数:: 23 人 学生水平: 水平四
教学内容:弯道跑的基本技术
教学目标:
1·认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确练习的目的是发展跑的速度,为中考体育奠定基础。
2·技能目标:通过弯道跑练习,使80%的学生掌握弯道技术要领,完成动作,部分学生能达到动力定型。
3·情感目标:培养不怕苦,拼搏奋进的精神,提高自我练习的能力,为终身体育打好基础。
教学重点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法。
教学难点:快速弯道跑动中保持身体平衡,提高速度
解决方法: 1.讲解法。 2.练习体会法。 3.比赛法。
器材: 图片若干 接力棒 2根 B5纸机:若干 场地设计:
课序
内容时间
教 师 活 动
学生活动
组 织 要 求
教 育
内 容
开
始
部
分
上
课
常
规
2
1.教师提前到场检查场地准备器材
2.师生问好,检查学生人数。
3.宣布课的内容。
4.提出课堂注意事项和要求.
5.检查服装,安排见习生
1.体育委员整队。
2.向教师报告出勤人数。
3.整理衣物,排除不安全因素。
上课队形:
四列横队
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