什么叫自我接纳及自我接纳方法计划.docxVIP

优秀文档 优秀文档 PAGE PAGE4 优秀文档 PAGE . 什么叫采取自己以及自我采取的方式 自我采取，这个词早已不陌生。好多人都听闻过它，有人正在为了践行它而经历心里的荆棘，有人正困惑于“自我采取是不是听任自己”，另有人在苦苦寻找自我采取的方式——对探索自我有追求的人们常常问：我知道要自我采取，可是要怎样才能做到自我采取呢？有什么方式吗？ 自我采取的力量 自我采取的人，喜欢去帮助需要帮助的人。究其原因，主假如对自己足够的采取， 他 采取自己的所有，采取自己的身体，采取自己的灵魂，采取与他人完全不同的生活形式。 正是这种对自己的无条件采取，使我们迸发出令人吃惊的德行魅力，激励了在疼痛和黑暗 中迷惑的自己。 什么是自我采取？“自我采取”是：“对自己一切特性的接受 ”。“自我采取”不是对自己的 听任，而是对自己的负责。自我采取的目标是让自己正视并拥抱真切的自己，去进一步完 善自己。不能自我采取或不能完全自我采取的人，常常也无法体验到充足的幸福感和成功 感。由于不能自我采取会致使深深的自馁感，无论他们在客观上显得多么的优秀多么的成 功，都是如此。那些明显脸蛋漂亮身段修长的女孩却总是想去整容，那些明显已在大公司 身居要职收入不菲的男人却依然感觉卑微细微，都是不能自我采取所致，而不是他们不识 好歹。人们越是感觉社会不够采取自己，负面情绪就越重大，幸福感越变低。当人们感觉 社会不采取自己