情绪与压力的自我管理(XXXX7).pptxVIP

情绪与压力的自我管理;目标;主要内容：;Slide 4;Slide 5;认识压力;认识压力;认识压力;一、认识压力;Slide 10;2.压力的消极效应;2.压力的消极效应;Slide 13;3．压力的积极效应;压力的积极效应;Slide 16;4.压力来源;压力来源;Slide 19;压力指数评估;5.压力的征兆;5.压力的征兆;二、情绪与情商;Slide 24;1.什么是情绪;2.情绪与情商;情绪与压力的关系：;Slide 28;齐达内一头撞翻告别盛宴 一代球;Slide 30;Slide 31;Slide 32;情商测验;三、情绪与压力管理的策略;Slide 35;Slide 36;Slide 37;Slide 38;Slide 39;Slide 40;Slide 41;Slide 42;我的具体成就：;我的???点;Slide 45;Slide 46;Slide 47;Slide 48;Slide 49;Slide 50;Slide 51;三个石匠敲石头盖教堂（意大利寓;Slide 53;Slide 54;Slide 55;Slide 56;Slide 57;Slide 58;Slide 59;Slide 60;Slide 61;Slide 62;Slide 63;Slide 64;Slide 65;Slide 66