20210528小学生主题班会课件——让 考 试 更 轻 松 通用版.pdfVIP

让 考 试 更 轻 松 故事 羿射不中 后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚 发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射 心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果 射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户 的封邑。”后羿听后，射出数箭，但屡射不中 。 想一想 1、需不需要考试？ 2、考试的目的和作用？ 活动一：考场上 你认为，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？ 实 话 实 说 同学们，平时你在考试前或考试时、考试后同学们，平时你在考试前或考试时、考试后 有过紧张吗？当时你心里是怎么想的？在小有过紧张吗？当时你心里是怎么想的？在小 组内说一说。组内说一说。 （时间：（时间：55分钟）分钟） 故事 最后的演出 一个法国著名的高空走钢丝表演家，几十年 在钢丝上如履平地，从未“失足”。最后一 次告别表演时，唯恐一生英明毁于一旦。他 再三告诫自己：“只许成功，不许失败。” 结果，越告诫越紧张，最终，因紧张过度在 钢丝上失去平衡，坠地身亡。 说一说：钢丝表演家的故事给了你怎样的教训 与启示？ 活动二 小凡的“心事” 小凡的情绪对考试有 益吗？为什么？ 小凡学习一直很刻苦，在班上上数一数二的 好学生，为了让父母高兴，他每次都力争考第一。 现在课程增多了，难度也加大了，每到考试，他 总是吃不下饭睡不着觉，整天忧心仲仲，害怕考 试失败。 出谋划策 怎样才能调节这种过度紧张心理呢， 考出优异的成绩呢？ 1、正确对待考试，做好考前准备。（充分复习，注意 休息） 2、学会减压方法。 A 、转移法（散步、游泳、读书、听音乐……） B、宣泄法（哭、笑、喊、诉等） C、深呼吸法 3、掌握考试技巧。 出谋划策 考试答题技巧 一、浏览全卷，心中有数 二、先易后难，稳扎稳打 三、快慢结合，准确答题 四、查漏补缺，修正错误 消除焦虑，我能行！ 我能行 如果面前有一座山峰，我们就勇敢去攀登； 如果遇到一场暴风雨，我们就是翱翔的鹰。 跌倒了爬起来，说一声，我能行，骨头变得更硬； 失败了，不气馁，说一声，我能行，在去争取成功。 我能行，有信心； 我能行，更坚定； 我能行，去开创新的人生。 从容应对每一次考试， 考出理想的成绩！