体育娱乐疗法（56页）.pptVIP

5、对消化系统的积极影响 缺乏运动和长期卧床会导致食欲减退、肠胃黏膜及腺体萎缩,吸收性变差,厌食富含蛋白质的食物,从而导致营养性低蛋白血症,并有便秘症状.体育活动时,由于肌肉活动的需要，肠胃就势必加强消化功能,消化腺分泌的消化液增多,消化道的蠕动加强，肠胃的血液循环就得到改善。另外由于运动，横膈膜上下移动和腹肌的活动可对肠胃起到按摩作用，所以体育运动对肠胃的消化功能起到良好的作用. 6、对免疫功能的影响 经常参加体育锻炼能提高人体的免疫力,减少感冒和因感冒继发扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。 此外经常参加体育活动还有减肥作用。例如慢跑可增加能量消耗，促进体内脂肪代谢，从而减掉身体多余的脂肪。 三、对患者心理的良好影响 1、运动对心理的影响 负性情绪是焦虑、烦躁、悲愤、伤心和恐惧的统称。如果负性情绪超出健康人体调节的临界点，就会引发出各种疾病；负性情绪排解不出，会使人体交感神经亢奋并释发出大量导致疾病的活性物质，如焦虑、烦躁可释放出大量肾上腺素；精神过度紧张可放出大量去甲肾上腺素。这些物质会造成心血管疾病。紧张会造成免疫力低下，诱发内分泌失调；抑郁、消极的情绪可使催乳素分泌过剩而导致乳腺癌；紧张、恐惧和焦虑会影响巨噬细胞、淋巴细胞和免疫抗体的生成，