主题班会“直面高考压力——我坦言”.docVIP

主题班会：“直面高考压力——我坦言” 姓名： 班级：高三（ 23）班 时间： 3 月 1 日（下午第四节） 标题：“直面高考压力——我坦言”主题班会 目的：高三的复习已经进入关键时期， 学生已经进入“心理高原”期，愁闷、忧虑、焦躁，学习效率不高、情绪不稳定等。有 必要提供时机让学生吐露自己的内心苦恼、宣泄自己的情绪、缓解高考前的压力。让学生彼此沟通自己的缓解方法，坦言自己的观点。 形式：问题议论式（由班长主持，对同学发问，进行探讨） 过程以及内容： 教师：适逢期末考试前的一节晚自习，教室里一片沉寂，仅有笔尖划过纸张和书页翻动的声音， 众学子在灯下苦读备考， 这时沉寂的教室内传出“咣当”一声，一学子因椅子腿断裂而顿然摔倒在地。俄而，一男音从桌下飘出来： “唉，学习压力太大了！ ” 进入高中以来我们已经 19 次步入考场，一次次考场的征战，磨炼了我们的毅力， 培养了我们应试的技巧与心理， 随着决战高考的时日一天天到临， 我们蒙受的心理压力会越来越大， 而高考又是我们必须直面的现实，今天我们在这里各自坦言，道出自己的心声。你有一个思想，我有一个方法，我们互换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。 学生 A：高考的压力是源自我们对成绩的期盼，担心自己能不能考好或怎样考得更好。造成平时惴惴不安、焦躁，越觉察得别人在进步而自己去退步。但若退一步想，我考得好与不好，父亲母