疫情下高考心态的调适.pptx

疫情下高考心态的调适 点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容 编辑标题内容 A company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both a company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both a company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both 1 疫情期间常见的心理现象 2 影响高考的因素 主要内容 3 考前心理调适的建议 4 考试中心理调适的建议 5 给家长的建议 1 疫情期间常见的心理现象 点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容 编辑标题内容 常见的现象 A，对复学感到害怕和恐惧 B，一开始斗志满满，行动力十足，临近高考压力山大，学不动。 D，就是不想动，做什么都没意义。 C，想改变，参考多位学霸，制定完美学习计划，却依然效率低下。 E，与父母冲突，情绪波动影响学习状态。 ………… 点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容 编辑标题内容 疫情期间心理压力源调查 74.67% 开学学习计划被打乱 69.33% 不知何时开学，怕跟不上进度 57.67% 想认真学习又放不下手机 41.33% 对父母的监管和唠叨 点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容 编辑标题内容 在家复习的3个月你的行动力如何 ？（0-10分打分，分数越高越有行动力） 小调查 你有几分？ 76% 在家学习效率低 点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容 编辑标题内容 A company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both a company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both a company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both 缺乏行动力的行为比较极端的情况被称为拖延症,指自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然将要做的事情往后拖延的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。 点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容 编辑标题内容 A company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both a company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both a company is an association or collection of individuals, whether natural persons, legal persons, or a mixture of both 难以考出最理想成绩 负罪感 复习备考没有行动力的影响 自我否定 2 影响高考的因素 2009年全国部分高考状元的调查 中科院王极盛教授 点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相