健美操课教案
执教: ????? ?? ???????人数:??40 人
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课的
目的
教学内容
第三套大众健美操动作组合组合(一)
教学
目标
?
认识目标:通过教学,使学生了解健美操对人体所具有的锻练价值,提高心肺功能,改善身体有氧代谢的能力,培养良好气质等。
技能目标:通过教学,使学生初步掌握动作组合,提高学生的节奏感,协调性和弹跳力。
情感目标:培养学生的身体姿态和模仿能力,增强音乐节奏感,激发学生的学习兴趣,发展学生自我表现的能力。
课的部分
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
阶段目标
时间
激
发
情
绪
一、课堂常规
1、体育委员整队报数。
2、队列练习
3、用篮球宝贝引出课的内容和任务
按课堂常规要求进行
要求:精神饱满
声音宏亮
有激励性语言引起学生的学习兴趣!
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△
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1、学生集合队伍快、静、齐
2、精神饱满
3、对学习内容充满兴趣。
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2分钟
准
备
活
动
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二、热身活力操
1、拉伸练习
2、基本动作
A.踏步类
B. 点地类
C. 吸腿类
D.踏步调整呼吸
教法与步骤
1、调整队伍,在音乐伴奏下跟老师动起来
2、用口令
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