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第二学期八年级体育理论试卷
(总分50 分)考试时长 30 分钟
学校: 班级: 姓名: 考号:
题号 一 二 三 四 总分
得分
一、单项选择(共 10 分,每题 2 分)
1、下列哪一项不属于评价初二男生身体素质的指标。 ( )
A50 米 B 立定跳远 C 引体向上 D 屈膝仰卧起坐
2、人们减肥时应该选择中等强度、长时间的运动。运动时的心率应维持
在 ( )
A80 — 100 次/分钟 B100— 120 次/分钟
C130— 150 次/分钟 D150— 170 次/分钟
3、课外活动是身体锻炼的主要时间,应选择一项较为
运动,时间一般为 分钟 ( )
A 剧烈 30 B 剧烈 60
C 柔和 30 D 柔和 30
4、足球比赛中,各队上场人数为 人,其中一人为守门员。 ( )
A 、5 B 10 C 11 D 15
5、800米( 1000米)跑是发展你的 素质。 ( )
A 速度素质 B 力量素质 C 耐力素质 D 灵敏素质
二、填空题(共 10 分,每空 2 分)
1、篮球场地的边线长度为 __________ 米,宽度为 __________ 米。
2 、完整的跳远分 4 个技术环节 .分别是助跑、 __________ 、__________ 和落地缓冲。
1
3 、正规篮球比赛,每队上场 __________ 人。
三、判断题(共 10 分,每小题 2 分)
1、根据少年儿童全面发展的需要,国家要求中学生每天要有半小时的体育活动 。( )
2 、剧烈运动后,应大量饮冷水降温。 ( )
3 、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。 ( )
4 、甲 50 米成绩 7.8 秒,乙 50 米成绩 8.7 秒,甲比乙跑得快。 ( )
5 、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力
及有成就感。 ( )
四、简答题(共 10 分,每小题 5 分)
1、运动后注意事项有哪些?
2、决定运动量的因素有哪几种?
四、论述题(共 10 分)
肌肉出现疼痛后可主要采取的措施?
2
答 案
一、单选题: 1、D 2 、C 3 、B 4 、C 5 、C
一、填空题 :
1、28 15 2 、起跳、腾空 3
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