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立春之时怎样预防脑血栓复发?;;;　 2、饮食调节。脑血栓病人多数血脂较高，血液过于黏稠，从而引起血液淤滞。药物降脂容易出现“反跳现象”，所以主张饮食降脂。脑血栓患者的饮食要以低盐 (日食不过5克 )、低动物脂肪为主，脑血栓患者应多吃清淡的新鲜蔬菜，对于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且饮食习惯要正常，定时定量的饮食，不要有暴饮暴食，偏食挑食的恶习。;;　3、饮水充足。饮水对于脑血栓患者非常的重要，每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升。 　　4、戒烟酒。脑血栓患者预防脑血栓复发，需要改掉自己生活中的恶习，要做到不吸烟、少饮酒，因为烟酒中含有的有害成分会诱发脑血栓疾病的复发。;　 5、体位变化要缓慢。脑血栓患者要注意做事情的时候要稳重，比如说在夜间上厕所的时候，因为夜间本身血流缓慢，起床时体位变化会容易造成心脑供血不足，就会容易造成脑血栓的复发，这是脑血栓患者需要注意的。;　 6、适度体育锻炼。脑血栓病人坚持适度的体育锻炼，不但可降低血脂、减肥，加速血液循环，防止血液淤滞，而且对于恢复肢体功能尤为重要，特别是肢体活动不灵者，应在家人陪伴下经常参加户外锻炼。;;　 立春之时怎样预防脑血栓二次复发?通过上述专家的介绍，相信您已经有所了解了。脑血管专家提醒：一旦出现眩晕、剧烈头痛、哈欠不断、步态异常、高血压患者的鼻出血以及呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等症状，千万不要麻痹大意，应尽快到就诊、治疗。; 特别提示：冬季是中风的高发季节，希望各位按照上述的方法积极的做好防护措施。关注以下山西三针官方微信，了解更多中风的知识，让您安然过冬。