小学生主题班会课件—心理健康教育 通用版.pdfVIP

心理健康教育 第一部分：走入心理健康教育 ★ 怎样才是心理健康呢？ 思 考： 同学们常说的“变态”、 “神经病”、“疯子”是不 是心理不健康的人呢？ 一、心理健康 的标准 1、良好的适应环境 2 、智力发育正常 3 、人际关系和谐 4 、悦纳自己 二、不健康的心理种类 心理疾病：心理功能有严重损害。无法进行 正常生活 （疯子、神经病） 心理障碍：心理功能发生局部反应障碍。 （恐高症，焦虑症等） 心理问题：暂时的心理失衡，心理困扰，疑 惑等。（每个人都会有心理问题，在自己 的调节和他人的帮助下很快就能解决的。) 第二部分 学会适应新的生活环境 讨 论: 同学们： 畅谈升入初中后 你在生活和学习方面的新感受！ ◆你遇到了这样的问题吗？ 初中生活伊始,同学们或多或少都会遇 到 “入学适应”的问题,出现程度不同的适 应障碍,表现出紧张不安、心烦意乱、逃避 现实、独来独往等情绪和行为症状。 适应不良综合症 ◆新生活新变化 A ：生活环境变化 陌生老师；陌生同学 B ：角色转换 排头优秀学生变成队尾学生 C ：新的人际关系 新师生关系 、同学关系 D ：学习方面 （学习内容、学习难度、教师教授方式不同） ◆不适应新生活的原因 A ：生活变化带来的自然反应 （“被人照顾”到 “自己一件一件处理生活事情”） B：年龄特征带来的适应困难 （年龄特征决定的我们在中学阶段有相当程度的闭锁心理 以及自我中心的倾向，另外就是思维极端化，把中学想的 很美好，或者想的很糟糕） C ：自我松懈造成适应困难 （经过升学考试拼搏后，觉的很放松，加之很多学生进入 重点中学，心理有种自我成就感） D：教育失误造成的适应能力不足 （特别是家庭教育不当，过于溺爱孩子） E：自我认知失调导致适应困难 （自我评价过高，现实不理想） ◆主动适应新生活的策略 A ：主动进行心理调整，积极适应新生活 （做好心理准备；调整角色心理；优化学习 动机；调节失落心理） B ：主动进行行为调整，积极适应新生活 （调整生活方式；学习方式；调整人际交往） 第三部分：心理小测验 测试一：压 力 测 试 测试说明：这是一张 静止的图片，如果你看 到的图片在转动则说明 你此段时间有心理压力， 心理压力越大，图片转 动越快，而小于12岁 的学生一般不会看到图 片转动！ 考考你的眼力？Are you ready? 上图里的横线都是平行的！ 你能看出几条笔直的横线？ 测试二： 智力测试 测试说明： 你能看道多少张脸呢？ 1—3张：轻度弱智； 3—6张：正常人； 7—10张：超与常人； 11—15张：天才！ 第四部分：放飞梦想 初中生活阶段正是大家树 立人生目标和学习目标的起 步阶段，每个学生都必须拥 有一个属于自己的梦想！有 了梦想才有动力，有了动力 才行动，有了行动我们才会 实现梦想，才能美梦成真！ 小活动：放飞梦想—我对流星许愿 ◆流星划落天空时都是携带着美好的愿望的！ ◆ 对着流星，每个人都有着自己想许的愿望， 尽管不肯定流星能否的帮我们实现，但是在日 后，自己为这些梦想努力的时候，想起曾经留 了一个美丽的心愿给这片夜空，便会有无穷的 动力了！ 面对流星许愿！ 让大家在新的学习生活中： 学习更上一层！ 生活天天HAPPY