高血压和高血脂的饮食调理培训课件 .pptxVIP

高血压、高血脂的饮食调理 新泰市人民医院营养科 刘茂荣 健康三大杀手 高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁人类健康与生命的主要危险因素。 三者密切相关，互相加重 　　代谢综合征是多种代谢异常在一起引发的一组症候群，包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖症。 　　以下是中国的代谢综合征诊断标准： 一、超重或肥胖：体质指数≥25； 二、高血糖：空腹血糖≥ 6.1mmol/L，及糖负荷后血浆糖≥ 7.8mmol/L，及/或已确诊为糖尿病并治疗者； 三、高血压：收缩压/舒张压≥ 140/90mmHg，及/或已确诊为高血压并治疗者； 四、血脂紊乱：空腹甘油三酯（TG）≥1.70mmol/L，及/或空腹血HDL-C:男性＜0.9mmol/L,女性＜1.0mmol/L。 　　上述四项有任意三项或全部存在于一个人身上，就是代谢综合征。 “三高”很简单！ 测血压/血糖/血脂高 吃药 事实并非如此！为什么？ 三高的危害 三高 动脉粥样硬化 心脏受损 脑血管受损 肾脏受损 眼底受损 肢体大血管病变 了解靶器官损害的进展 您知道在显露的冰山一角下，三高对您的心脑肾及血管是否已有损害？程度如何？如何避免或延缓损害？ 心血管病的流行状况 心血管病每年夺走1200万人的生命，接近世界人口总死亡的1/4，成为人类健康的头号大敌，世界卫生组织（WHO）总干事中岛宏博士说:“在今天的世界上,心血管疾病比其他任何疾病杀死了更多的人，并使千百万人致残。” 是多数国家45岁以上男性第一位的死亡原因，在女性则是仅次于肿瘤的第二位死因，严重影响着人类的期望寿命和生存质量。 至2020年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管病将占首位。 9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。21.6.1621.6.16Wednesday, June 16, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。08:46:2508:46:2508:466/16/2021 8:16:25 AM 11、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。21.6.1608:46:2508:46Jun-2116-June-21 12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。08:46:2508:46:2508:46Wednesday, June 16, 2021 13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。21.6.1621.6.1608:46:2508:46:25June 16, 2021 14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2021年6月16日星期三上午8时46分25秒08:46:2521.6.16 15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。2021年6月上午8时46分21.6.1608:46June 16, 2021 16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要有创造性的想像力，而且标志着科学的真正进步。2021年6月16日星期三8时46分25秒08:46:2516 June 2021 17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。上午8时46分25秒上午8时46分08:46:2521.6.16 1、Genius only means hard-working all ones life. (Mendeleyer, Russian Chemist)  天才只意味着终身不懈的努力。21.5.265.26.202108:3008:30:57May-2108:30 2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二一年五月二十六日2021年5月26日星期三 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。08:305.26.202108:305.26.202108:3008:30:575.26.202108:305.26.2021 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right.