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LOGO 不 寐 不寐 一、概述 1、定义:不寐又称 “失眠” 、“不得眠” 、“不得卧”、“目不眠”。指经常不能获得正常睡眠, 或入睡困难、睡眠不深, 严重时则以彻夜不眠为特征的一种病证。 2、 常见于西医学的 “神经衰弱” 、 “神经官能症” 、 “贫血” 等疾病中。 失眠症诊断标准: 以睡眠障碍为几乎唯一的症状,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡,醒后感不适、疲乏或白天困倦; 上述睡眠障碍每周至少发生三次,并持续一个月以上; 失眠引起显著的苦恼,或精神活动效率下降,或妨碍社会功能; 不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。 疗效标准 国际统一睡眠效率值公式: 睡眠率 = 实际入睡时间/ 上床至起床总时间×100% WHO分级: Ⅰ级:睡眠率70~80%,睡眠尚可。 Ⅱ级:睡眠率60~70%,睡眠困难。 Ⅲ级:睡眠率50~60%,睡眠障碍。 Ⅳ级:睡眠率40~50%,中度睡眠障碍。 Ⅴ级:睡眠率30~40%,严重睡眠障碍。 病因病机 病位在心。睡眠为心神所主,神安则寐,神不安则不寐。 主要病机:脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调, 致神不安。 1、心脾两虚:气血不足,心神失养(饮食、思虑、劳伤)2、心胆气虚:心神不宁(体质、七情)3、阴虚火旺(心肾不交): 肾水不能上济心火(体质、劳伤)4、肝火扰心:扰动心神(七情)5、痰热内扰:脾胃不和:内扰心神(饮食、思虑伤脾) 病因病机 临床表现 1、心脾两虚 2、心胆气虚 3、心肾不交 4、肝火扰心 5、痰热内扰 多梦易醒,伴心悸、健忘、头晕目眩、身疲 乏力、面色不华、舌淡苔白、脉细弱. 心悸胆怯,善惊多恐,夜寐多梦易惊,舌淡 苔薄,脉弦细。 心烦不寐,或时寐时醒,手足心热,头晕耳 鸣,心悸,健忘,颧红潮热,口干少津,舌 红苔少,脉细数。 心烦不能入睡,烦躁易怒,胸闷胁痛,头痛 眩晕,面红目赤,口苦,便秘尿黄,舌红苔 黄,脉弦数。 睡眠不安,心烦懊憹,胸闷脘痞,口苦痰多 头晕目眩,舌红苔黄腻,脉滑数。 治疗方法 :1、基本治疗法 治则 - 宁心安神、清心除烦。 心脾两虚者:补益心脾 补气养血。针灸并用,补法.以手少阴心经 / 足太阴脾经为主 心胆气虚者补心壮胆。针灸并用,补法.以手少阴心经 / 足少阳胆经为主 心肾不交者育阴潜阳。只针不灸,平补平泻.以足少阴肾经 / 手少阴心经为主 治疗方法 :1、基本治疗法 治则 - 宁心安神、清心除烦。 肝火扰心者平肝降火 解郁安神。只针不灸,泻法. 以 足厥阴肝经 / 手少阴心经为主 痰热内扰者健脾清热化痰。只针不灸,泻法. 以足阳明胃经 / 手少阴心经为主 处方:印堂 四神聪 安眠 神门 照海 申脉 方义:失眠主因心神不宁,故需养心安神 【百会】镇静安神 【安眠】治失眠之经验穴 【神门】心经原穴 ,宁心安神 【三阴交】益气养血安神 【照海、申脉】阴跷、阳跷的起始部位,平衡阴阳 病案1-百会穴治疗失眠 王xx,男,47岁。因用脑过度,入睡难1个多月,近10天加重,整夜不能入睡,白天头昏,精神恍惚,纳呆,二便正常,舌尖红,苔薄黄。 证属思虑过度,心血耗损,血不荣心所致。 治疗:取百会,用28号l寸针,针尖向前顶方向进针约0.5寸深,拇指向前捻转至得气,留针30分钟,每日1次,以下午治疗为好。患者当即觉头部沉重。治疗2次后能入睡7小时,3次后痊愈。 病案2-百会穴治疗失眠 高xx,女,38岁。几年来经常彻夜难眠,头晕健忘,精神恍惚,日渐消瘦,服药无效。查舌淡红,苔薄黄,脉细略数。 治疗:取百会穴,向后沿督脉斜刺进针1.5寸,得气后行雀啄刺,间歇刺激30分钟,针感传遍全头,然后留针6小时,当日下午起针,晚上安然入睡5小时,连针7次而愈。 病案3-百会穴治疗失眠 陈某,女,52岁。1984年10月就诊。因疲劳过度,忽寐忽醒,甚则彻夜不眠已三个多月。每晚必服安眠药方能入睡2~3小时。同时伴有四肢倦怠。头晕,心烦,口微渴,不欲食。面色憔悴,神疲惫不堪。舌淡苔白,脉虚弱。 诊断:气血亏虚型。 治疗:艾炷灸百会,直接灸,如黄豆大,灸至10壮时局部开始发热,灸至32壮时热感沿督脉向前传至印堂,灸至40壮时感头顶部发沉重,约10*10cm一片如压重物,同时颈部酸困,左耳发鸣响。灸后30分钟头
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