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精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
教师学科教案
[ 20 –20 学年度 第__学期 ]
任教学科: _____________
任教年级: _____________
任教老师: _____________
市实验学校
育人如同春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
初一年级体育与健康课课时计划
第 1周 1次课理论课
一.健康的标志
1. 精力充足,能冷静自在地应付平时生活和学习所产生的压
力。
2. 乐观爽朗,态度积极勇于肩负责任。
3. 善于歇息,睡眠优秀。
4. 应变能力强,能适应外界的各样变化。
5. 抗病能力强,能抵挡普通感冒和传染病等。
6. 体重适宜,身体匀称而挺拔
7. 眼睛光亮,反响敏锐
8. 头发具有光彩,头屑少。
9. 牙齿清洁,无蛀牙,牙龈颜色正常,无出血现象。
10. 肌肉丰满,皮肤富有弹性,走路、活动感觉轻松。
二.讲堂常规
1. 不迟到,不早退,不无故旷课,因事因故不能上课时向任
课老师请假。
2. 上课铃响后,到指定地址站队,做到快、静、齐。
3. 上课时穿运动服或轻便服饰,穿胶鞋,不带铅笔、小刀等
硬物。
4. 上课认真听讲,勤苦操练,努力达成学习任务。
育人如同春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
5. 遵守讲堂纪律,听从指挥,注意安全,未经老师允许不得
走开上课地址。
6. 上课不发言,不打闹,准时达成课内、课外作业。
三.体育锻炼能增强你得自尊和自信
自尊:是你在学习生活中对自我价值的积极评论和体验。
体育锻炼有助于增强你的自尊心, 集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊;个人项目会从体能,身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。 自然,体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时,你才会体会到自尊心的增强。 所以,如果想进一步提高你的自尊水平,则需要进行长期的体育锻炼。
学 业 成 绩
体 能
同伴关系 影响自尊的因素 身
体魅力
教 师 期 待
家庭情况
自信:古今中外,凡有所成就的人,都有着同一条成功的密决:
自信!自信是你对自己能力的信任程度, 是你学习生活的重要心
理动力。因为有了自信,你才会勇敢的面对挫折和困难:有了自
信你才会扬长避短,走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信,
体育锻炼是人类挑战自我、 挑战自然精神的体现。 在体育运动中
育人如同春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
战胜各样困难和障碍并获得成功,有助于增强你的自信心。
初一年级体育与健康课课时计划
人数:
第 1
周2次课
任课教师:
教
1.广播操
教
学习广播操 1—4 节,提高学生身体协调能力,多半
学
2.素质测验
学
学生学会基本动作方法,并能独立进行练习。
内
目
进行生身体素质测验,对学生的身体素质有一个初
容
标
步的认识。
教学内容
次数
教师指导
学生活动
上课常规
1 次
1. 教师提前出席
1. 体委整队, 检查
30”—— 1’
准备与检查器
人数,向教师报
械
告
2. 接受体委报告,
2. 向教师问好
向学生问好
3. 宣布本课内容
与目标
组织与要求
组织:四列横队
队形:
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
要求:精神集合,认真听讲,明确目标,做好安全检查
绕操场慢跑
3 圈
教师察看学生
学生认真达成
组织:全班集体进行
5
练习,并从旁鼓励
教师布置的练习任
练习
学生战胜困难,积
务
要求:按教师要求完
极练习
成练习
徒手操练习
4×8拍
教师解说及示
学生认真听教
4
范练习方法,并用
师解说示范练习动
口令指挥学生进行
作,并在教师的口
练习
令指挥下进行练习
组织:全班成四列横队进行练习
队形: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
要求:跟上节拍,充足活动各关节
育人如同春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
广播操 1— 4
4×8拍
教师解说及示
节 7
范练习方法,并用
口令指挥学生进行
练习
学生认真听教 组织:同上
师解说示范练习动 队形:同上
作,并在教师的口 要求:跟上节拍,认
令指挥下进行练习 真练习
广播操分组
4×8拍
教师轮流检查
练习
各组练习情况,并
10
帮助有困难同学,
用语言鼓励学生
体能测验
2 次
教师解说起点
50 米跑
和终点位置,并在
15
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