食物相克与相宜(264条).docVIP

食物相克与相宜 264条 丝瓜 丝瓜 相克 菠菜 芦荟 相宜 鸡肉 菊花 鲢鱼 毛豆 鸭肉 鱼 猪肉 乌鱼 乌鱼 相克 黄瓜 乳酪 乳酪 相克 菠菜 菠菜中的大量草酸能破坏乳酪中丰富的蛋白质和钙质，使营养价值降低。 莴笋 羊肉：二者功能相反，不宜同食 人参 人参 相克 醋：醋宜与寒性食物同时食用，人参属大补之物，同时食用对身体不利。 萝卜：人参补益作用很强，萝卜有顺气功效，两者功能相悖，同时食用易导致腹胀。 相宜 桂圆 鸡肉 何首乌 何首乌 相克 大蒜：大蒜具有很强的杀菌作用，和何首乌同时食用，会降低何首乌的功效，同时易导致腹泻。 萝卜：何首乌的补益作用很强，萝卜属于顺气食物，两种性质相克，同时食用易导致腹泻。 猪血：会引起身体不适 兔肉 兔肉 相克 白菜：兔肉含优质的蛋白质，白菜中含丰富维生素c，同时食用会使蛋白质变性，降低营养价值。容易引起腹泻和呕吐 柑橘：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻 鸡蛋：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 鸡肉 姜：寒热同食，易致腹泻 芥末：性味相反不宜同食 芹菜 芥菜：食则死亡。解救：吃杨梅水二两； 相宜 葱 豆苗 枸杞 茄子 青椒 生菜 松子 冬瓜 冬瓜 相克 醋 红豆 鲫鱼：鲫鱼中含有多种微量元素，和冬瓜同时食用会降低营养价值。同食会使身体脱水。解救：吃空心菜汁二两 相宜 鳖肉 海带 火腿