体育教案_原地侧向推铅球.doc.docxVIP

题目：原地侧向推铅球 授课年级：高二年级 授课老师：胥维骞 2019.9.28 原地侧向推铅球 教学 内容 1.原地侧向推铅球。 2.课课练：男生俯卧撑、女生仰卧起坐 重点 蹬转挺最后用力的衔接技术动作 难点 最后用力时全身肌肉的协调发力 教学目标 1.认知目标：通过本节课的教学，使学生了解原地侧向推铅球的基本知识，能够认知原地侧向推铅球的动作表象和运动方法。 2.技能目标：通过学习和练习原地侧向推铅球，使85%的学生基本掌握原地侧向推铅球的动作方法，发展学生的投掷和身体协调能力。 3.情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。 课序与 时间 教学内容 教学活动与组织要求 运动负荷 开始热身部分 8’ 一、课堂常规 1.体育委员集合整队，检查人数 2.师生问好 3.宣布本次课的内容和要求 4.值日生借体育器材 5.安排见习生 二、热身活动 （一）游戏“喊数抱团” 规则：男女生各一组围城一个大圈， 在跑步的过程中教师随意喊数字，学生听数字结团 。 （二）徒手操（4*8拍） 1.扩胸运动 2.体转运动 3.腰背运动 4.弓步压腿 5.侧压腿 6．肩、肘、腕关节，髋、膝、踝关节 组织：四列横队 要求：快、静、齐 ********** ********** ********** ********** 组