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如何 锻炼 什么是 肾脏 如何 锻炼 什么是 功能锻炼 为什么要锻炼 什么是 功能锻炼 为什么要锻炼 * 如何 锻炼 请遵循以下原则 * 如何 锻炼 骨折术后训练原则 次数：少→多 时间：短→长 强度：弱→强 活动度以不感到疲劳、骨折部位未出现疼痛、 循序渐进为原则。 * 如何 锻炼 分期 骨折后的康复训练一般可分为三期进行 早期?:?此期即伤后l～2周 中期?:?即伤后2周至骨折的临床愈合 （骨折的临床愈合: 伤后约8~12周（X光片有连续性骨痂通过骨折线） 后期?:?已达到临床愈合或已经去除外固定 * 如何 锻炼 早期 肿胀 疼痛 骨折断端不稳定，容易再移位 * 如何 锻炼 早期 伤肢肌肉的等长收缩 即在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连，促进血液循环消肿。 * 如何 锻炼 早期 此期的康复训练，原则上除了骨折处上下关节不运动外，身体的其他部位均应进行正常的活动。 * * 健康宣教 健康宣教 康复医学科 * 肌肉萎缩 生活不能自理 便秘 活动后心慌气短 压疮 关节僵硬 肺炎 是没有进行 功能训练！ 骨折术后为什么会出现 * 什么是 功能锻炼 为什么 要锻炼 如何 锻炼 健康宣教 * 为什么要保护 如何保护肾脏 什么是 肾脏 为什么要锻炼 如何 锻炼 什么是 功能锻炼 * 什么是 功能锻炼 概念 * 什么是 功能锻炼 概念 * 为什么要保护 如何保护肾脏 如何保护肾脏 为什么要锻炼 什么是 功能锻炼 如何 锻炼 什么是 功能锻炼 * 为什么要锻炼 为什么要锻炼 * 为什么要锻炼 促进功能恢复 防止发生并发症 * 为什么要锻炼 促进功能恢复 防止发生并发症 * 为什么要锻炼 骨折术后制动及长期卧床 肌肉萎缩 及无力 关节挛缩 骨质疏松 肌肉骨骼系统 直立性低血压 心率加快， 心功能减退 血容量改变 静脉血栓形成 心血管系统 * 为什么要锻炼 骨折术后制动及长期卧床 坠积性肺炎 呼吸系统 营养性 低蛋白血症 便秘 消化系统 * 为什么要锻炼 骨折术后制动及长期卧床 尿潴留 尿路感染 结石 泌尿系统 压疮 皮肤 * *
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