田径蹲踞式起跑教案.docVIP

田径------------蹲踞式起跑 授课班级 高一28班 课的类型 新授课 教师 曾广平 授课时间 40 学生总人数 62人 场地器材 田径场一个 教学内容 1、蹲踞式起跑 2、游戏贴膏药 教学目标 1、认知目标：使学生了解田径运动规则，养成良好锻炼的习惯 2、技能目标：使80%学生能够基本掌握蹲踞式起跑的动作要领，进一步提高学生身体素质，发展学生灵感性和协调性。 3、情感目标：激励学生认真学习、勇于向前，奋勇拼搏的精神 教学重点 加强学生规范锻炼意识，起跑时保持正确身体姿势，身体重心 教学难点 起跑发力时的迅速蹬地 课的部分 时间 教学内容与程序 组织与教法要求 开 始 部 分 10 1、体委集合整队，清查人数 师生问好，宣布课堂任务要求，安排见习生 2、绕田径场慢跑两圈 3、原地成体操队形散开，做徒手热身操（4×8拍） ①头部运动②双肩运动③侧腰运动④弓后腿⑤侧后腿⑥后拉腿 4、游戏热身 贴膏药：教师组织学生围成一个圆圈，两两同学为一组相靠站好，教师指定2个跳动同学一人跑，一人追，被追的同学可在圈内跑动，可“贴”在任何一组同学一侧，同时对应的相邻同学则成为新的被追人，以轻力拍击追同学，准则角色互相 1、集合整队做到 快静齐 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ A 2、跑圈热身二列一起跑做到队形整齐，步伐