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梁冬：我们怎么养生？唯一的方法就是跳出疾病 梁冬：我们怎么养生？唯一的方法就是跳出疾病 梁冬：我们怎么养生？唯一的方法就是跳出疾病 梁冬：我们怎么养生？唯一的方法就是跳出疾病 庄子思考养生的问题，他的解决方案是把养生放在后面，把逍遥放在前面。所以，我反复地讲，我们怎么养生？唯一的方法就是跳出疾病。所以林杰老师说天下无病，首先要在战略上藐视敌人，在战术上才能真正地重视敌人。因为那个时候你已经不纠结于它好还是不好。 人世间有三大补：第一是睡补，就是在睡觉时接收地球磁场；第二是人补，找到让你欢心雀跃、让自己觉得有生机的人；第三是乐补，找一个乐趣，不要花钱的乐趣。很多很花钱的乐趣太贵了。 这三大补是能够补元气的。找到让自己的磁场正能量加强的人，天天跟他在一起，跟开心的人在一起，时间长了自然就开心了，然后你就成为别人的磁场。 《阴符经》里面讲，其实我们都是“贼”，我们在向别人偷。 它用了一个引号，其实叫借，你借了，然后你再还。我读大学的时候，曾经很热情地帮助过当时大一的小朋友，当然是女生，是别的系的。女孩子说：你干吗呢？你为什么帮我呢？我很真诚地告诉她：在我像你们这么大的时候，有几 个学姐也帮助过我。 1、我们怎么养生？唯一的方法就是跳出疾病 真正解决问题的方法是什么？是根本不认为这个问题 是问题。那一刹那，这个问题就不再是问题了。所以，我认 为庄子是一个非常了不起的人物，就在于他在那个年代能够 如此高瞻远瞩地看到宇宙的真相，或者人世间的真相。 庄子有一篇文章叫《养生主》 ，所以我认为养生这个观 念、整个养生这件事情都是庄子提出来的。 我们天天讲养生， 我们养生界的大佬应该是庄子，我们应该把庄子放在这里来 拜。 庄子思考养生的问题，他的解决方案是把养生放在后面，把逍遥放在前面。所以，我反复地讲，我们怎么养生？唯一的方法就是跳出疾病。所以林杰老师说天下无病，首先要在战略上藐视敌人，在战术上才能真正地重视敌人。因为那个时候你已经不纠结于它好还是不好。 有很多人之所以不能够真正解决问题，是他解决的时候老在纠结，应该不应该，好还是不好，对还是不对。你一去想这个，你的能量就会专注在这个事情上了。所以解决养生的问题要跳出养生来看，这个是庄子给我们最好的解释。 庄子看到了生机，看到了没有用的东西能够对生有帮 助。 所以他为什么讲那个故事要用一棵没有用的树来做一 个结语。他认为，因为这一棵树没有用，所以它活了很久，以此来作为这一整篇的最后的结尾。因此，我们必须要很清楚地意识到，让一切有用没有用的东西都变成真正的有用，而且很可能，你认为最没有用的东西其实是最有用的。 如果说我们要理解《易经》的话，其实一切的卦象都是乾坤二卦变出来的。什么叫觉者？觉者就是你清楚地知道我应该自强不息，还是应该厚德载物。是百分之七十的自强不息，还是百分之三十的厚德载物？ 就是这样的。 其实所谓的 《易经》 的智慧就是告诉我们，你现在处在百分之多少的乾、百分之多少的坤，它不是分离 的，而是阴阳交互的， 于是就形成了所谓的各种卦象。 所以，要了解这六十四卦，基本上要了解乾和坤。 乾卦讲的是什么呢？其实乾卦——所谓的天，翻译出来就是说，有一种东西是我们觉得很神奇的，是永动机。牛顿一生都在研究什么东西是永动的，这个能量永远可以动。 比如说地球在转这件事情，谁让它动起来的呢？就是有一个东西它是永远在动的，你也不知道谁开始拨动它第一下的，所有的物理学都在试图回答一个问题——谁是第一推动力？ 那好了，在我们不知道它怎么来的时候，那叫先天。我 们现在看到这个东西的现状，在没有来之前我们先不讨论， 我们就截取它一直在转的这个阶段来看这个问题，于是叫永 动。它叫什么呢？“天行健，君子以自强不息。” 2、健康是什么 让我们看健康的“健”。“健”是什么？就是你的“一 炁周流”一直在转， 能够达到一直在转的状态， 叫做“健”。“康”是什么？一条路叫路，五条路汇在一起叫康，六条路连接在一起交叉的地方叫庄。 中国古代人太高级了。 我们现在的路口， 一条路的路口，两条路的路口，五条路的路口 全都是这样去形容，而古代人不是的，古代人非常细致地去描述这件事。 所以健康是什么？第一，你是不是能够有效地“一炁周流”，你的力量是不是够，动力是不是足；第二，五条路是 不是通。这五条路是什么？就是五行或者五脏， 它是不是通，阻力是不是够小。 “乾”讲的就是“天行健，君子以自强不息”。 我们怎么能够让这件事情永远在转动？在我们身体里面有两个东西是这个事情的启动机。一个就是我们的心脏。心脏很奇怪哦，我们在母体里面的时候，是先有心脏后有人的。 就是一个胚胎开始的时候，先出来了个能跳的心，然后 慢慢长出一个人。大概在三个月左右的时候，手指、耳朵、 舌头都长出来了，开始长了，然后慢慢地长大。 在这之前，他不是说一开始那一秒钟“啪”