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高中生学习方法 讲座 防止学习陷入困境 先来看几封中学生的来信 : 我心中的苦恼没处说 , 为了解除我的痛 苦 , 我只有向您诉说这一切了。我是一个初中 的学生，在小学时成绩一直优秀，也可以说 是一个尖子生吧！但是不幸的事情发生了， 我从前三名一下掉到后面，这使我十分痛苦 和失望。 为这件事，我经常独自一人在 墙角默默流泪，但这不可能改变现状。是我 骄傲了吗？是我不好好学习了吗 ? 都不是，这 难道是命运决定的吗？ 再看一封高三学生的信： 自从升入 高中后，我一直刻苦 学习，可是我的成绩却一直在下降。 我感到失望，思想负担越来越重。 然而，为了高考，我必须振作。高 考即将来临，可怎样使我在较短的 时间里取得明显的学习效果呢？说 真的，我现在是束手无策，只有一 再延长学习时间，增加学习强度。 再看一个考入重点中学的高中生谈自己的苦恼 : 考上了省重点中学 , 全家为我高兴 . 可是 , 第 一次月考 , 我的成绩就落在后面 , 这些来自各 校的尖子果然厉害。我下决心 , 一定要追上去。 父母为了保证我专心学习 , 什么事全替我做了 , 我心中十分感激 , 想用优异的成绩来报答父母。 我的学习更加勤奋刻苦了。但是，期末考试 的结果却令我大失所望。我仍然落在后面！ 我简直快崩溃了，难道我真要成为后进生了 吗？我该怎么办啊！ 可以说，他们讲出了相当一部分学 生的心里话。他们在还没有丧失学 习信心之前，想通过采用 疲劳战 的 办法来摆脱学习的困境。但是，这 种长时间、低效率的疲劳战，只能 加速学习的恶性循环。 另一方面 , 由于长期付出劳动却得 不到学习上的成功，使得一部分学生对 学习丧失了信心，但在各种压力之下又 不能不学，于是出现了 厌烦学习 的心理。 疲劳战、厌学 ——中学生中存在的两大问题。 高中与初中学习特点比较 初中 高中 思维培养 基础教育 重在掌握常识 重在研究规律与方法 记住结论 自己思考、判断、推 按照老师教的步骤 理，总结、摸索 加强练习 没有绝对的标准答案 分析原因： 一、对中学生学习活动的复杂性缺乏认识 首先是把学习的过程简单化。 其实，学习不是像往仓库搬东西 那么简单，一般要经历三个阶段： 领会、 巩固、 运用 （要明白）、 （要记住） 、（要会用） 所以，每个学生都应在学完一个课 题后，分别从三个层次上检查一下： 明白了吗？ 记住了吗？ 会应用了吗？ 直到取得满意的效果为止。 其次是把影响学习效果的原因看得太简单 。 当大家议论一个学生学习的优劣时， 常爱归结为 聪明 或 用功 。其实影响学习 效果的原因绝不可能这么简单，还有这 样一些因素在起作用： 学习的动机 、 目 的、意志品质、情绪状态、注意力、兴 趣、学习方法、学习基础、学习的客观 环境、身体条件、教师和家长的德才水 平 等等。可以说，学习效果是各种因素 综合作用 的结果。 如果影响一个学生学习效果的 所有因素都发挥了积极的作用，那 么他的学习必然十分出色。当然， 这只是一种理想的境界，一般只是 一部分因素在起作用。 从这个角度 说，每个学生都还有很大的学习潜 力 。如果一个学生善于捕捉每个阶 段影响自己学习的主要因素并注意 发挥这些因素的积极作用，那么学 习成绩就会不断地进步。 可编辑 二、缺乏经验，又不善于学习别人的经验。 设想一下：假如我们每一个人可以上两 次中学？现实是只能上一次。所以应当借鉴别 人的学习经验。 多看点有关总结学习规律和指 导学习方法的书；多向老师、同学请教，尤其 要向经验丰富的老师和优秀的学生请教。这是 一条捷径。 因为我们了解了人家用时间和心血 换来的成功经验和失败教训，就可以少走弯路， 使自己的学习建立在比较高的科学的基础和起 点上。不少优秀生就是这么做的。 不少学生为了钻研一道习题，可以不惜拿出 整整一个晚上的时间，可是从来舍不得拿出一点时 间学习和研究一点学习本身的规律，名师、优秀生 就在身边，却从来没意识到。生活中常有这样的事， 人家用他亲身经历的得出的深