初中体育教案全集.pdfVIP

体育教案 七年级 XX 中学 教 韵律体操与舞蹈：基本站立姿势； 技巧：前滚翻、后滚翻。 材 教 1、学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉； 2、 学 学生能复述前滚翻的动作， 80%以上的学生能做出前滚翻动作， 30%的学 目 生能做到滚翻圆滑； 3、 学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力 标 练习； 4、 韵律操： 6~8 次；技巧： 10~15 次。 教 教学 教 师 活 动 时 动 学 生 活 练习 学 内容 间 次数 过 程 开 一、 一、 1、教师提前到场，准 5 一、1、学生将器材拿至 始 常规 备好场地器材。 2、接受体 分 场地。 2、体育委员整 1 ∫ 准 二、 育委员报告，向学生问好。 队，检查汇报人数。队 2 次 备 队列 3、宣布本课内容、教学目 行：二列横队 ×××× 部 练习 标 及要求，安排见习生。 ×○○○○○ ××× 分 三、 二、队列队行：教师口令指 ××○○○○○ ★ △ 备准 挥，原地三面转法， 齐步走、 3、师生问好，认真听讲 活动 左右转弯；蛇行走、交叉走。 明确要求。 二、学生四 三、徒手体操： ①头部 列横队或行进间按教师 运动；②肩部运动；② 上 口令练习。 三、 1、成 肢运动；④体转运动；⑤体 四列横队体操队行，听 侧运动；⑥腹背运动； ⑦ 口令跟教师做球操。要 膝关节运动；⑧踝腕运动； 求：动作协调有节奏。 ⑨跳跃运动。 2、自组小组开展活动， 气氛活跃。 基 一、 一、 1、教师讲解并示范基 10 一、1、学生成圆形站立， 本 韵律 本站立姿势的动作要领： 分 按教师要求认真进行练 部 体操 ① 自然立——头正、颈直、 习： 分 与舞 胸挺、腹收、腿直； ② 开 ★ 蹈 立——两脚尖向侧前方，两 脚相距约肩宽，重心落在两 脚尖； ③ 丁字步——右脚 在前，对斜前方，脚跟靠与 左脚内侧中部，左脚尖对侧 前方。 体育教案 七年级 XX 中学 教 教学 活 动 教 师 时 学 生 活 动 练习 学 内容