颈椎病诊治与保健熊继发microsoftpowerpoint演示文稿.pptxVIP

颈椎病的诊治与保健;什么是颈椎病; 颈椎病是一种常见病，多发生在那些长期从事伏案工作者的身上，也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。据报道，我国目前颈椎病的发病率为7%～10%，是临床上的常见 病和多发病。它主要的病理变化是颈椎间盘退行性变及继发的椎间关节退行性变，以及椎体骨赘形成和黄韧带透明变性引起的脊髓、神 经根和脑血液循环功能障碍。患者轻者头颈臂麻木疼痛，重者可导致 肢体软弱无力，甚至瘫痪；病变累及椎动脉及交感神经时，则可出现头 晕，心慌等临床表现。; 该病以往是中老年人常见的慢性疾病，随着生 活、工作方式的改变，以及生活节奏加快、电脑的普及和不良生活习惯的影响，颈椎病的发病率逐年递增，并且已出现年轻化的趋势。青少年 颈椎病已由1996年的8.7%上升到2007年底的12%，性别差距也在缩小。 该病病程迁延、临床症状表现复杂多样，随病变部位、受压组织及压 迫的轻重而异，虽经综合治疗症状可得到缓解，但易在过劳、咽部感 染、天气变化后复发，并使患者产生较大的心理压力，给家庭和社会 带来严重的经济负担，成为影响人们健康的重要因素之一。;颈椎病的临床诊断;（2）椎动、静脉受累：颈性眩晕、体位性摔倒、头昏、脑胀；眼肌 疲劳、耳鸣、失听；长期供血部足可出现小脑、延脑枕叶损害症，如 脑性轻瘫、共济失调、眼球震颤等复杂的脑缺血症状。 ;（3）颈交感神经受累：单或双上肢震颤；摇头、眨眼、视力模糊、 鼻塞过敏；顽固失眠；心律紊乱、血压高或低、类心绞痛发作；局部多汗或无汗、皮肤瘙痒；面、上肢充血或苍白，烧灼感、冷感或肿胀感等血管调节失常表现。 ;（4）脊髓颈段受累：除神经根症状外，还出现下肢无力发僵、跛行、 踩棉花感，重症者或出现高位截瘫或单瘫、呼吸肌麻痹。 ;体格检查;X线、DR、CT、MRI检查;;鉴别诊断;颈椎病的症状自我检测;（2）吞咽困难：有的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作、时轻时重，有可能是颈椎病。;（3） 高血压：颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与交感神经受刺激有关???常伴有颈部疼痛、发紧等症状。;（4）乳房疼痛：第6、 7颈椎的神经根受刺激所致。这种疼痛也会被误诊为心绞痛或胸膜炎。;（5） 下肢瘫痪或排便障碍：患者下肢麻木、疼痛、无力、跛行，颈部症状多数轻微易被掩盖。有的伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁。 ;（6）视力障碍：颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一侧眼睛或双侧眼睛胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种视力障碍有可能与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。 ;（7）突然摔倒：系椎动脉受刺激或压迫引起，易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。常在行走中突然扭头时身体失去支持而摔倒，倒后因颈部位置改变而清醒并站起。;（8）时有恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，如果这些症状与颈部位置改变有关，有可能是颈椎病造成。 ;（9）睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中。 以上症状如果有一条出现在你身上，你可能是患上了颈椎病，应该去医院检查诊治了。 ;颈椎病的治疗; （2）颈椎牵引 ; （3）推拿整复治疗 ; （4）中医针灸 ;（5）物理治疗 ;（6）运动疗法 ;（7） 康复教育 ;(8) 手术治疗;颈椎病的自我保健 ; 2.注意保暖 ：寒冷冬季是诱发颈椎病的时期，长期 患有颈椎病的人可以选择穿高领衣服和戴 围巾保暖，避免颈部受寒和血管收缩，加快 血液循环，对抑制心血管病、失眠都有一定 的积极效果。颈部若受风着凉，热敷可缓解 颈椎和肌肉酸痛。 ; 3.选择合适的枕头： 每个人一生有百分之三十左右的时间 都是在睡眠中度过的，因此选择一款利于颈 椎保健的枕头无疑成为关键。建议 枕芯以装填量适当的荞麦皮枕头为好，习惯 仰卧者应保持脑后勺陷入其中，头轻度后 仰，有适当的牵引力度；习惯侧卧者应将枕 头充塞到面部与肩部的空隙中，与肩同宽， 以放松为准，保持颈椎的生理弯曲。 ; 4. 游泳锻炼颈肩部力量： 每周一至两次的游泳过程中，脊椎肩 背伸缩运动既锻炼了心肺功能，也增强了肌 力、血液循环加快，以预防颈椎病的发生。 ; 5.颈部活动：“米”字操、颈部肌肉锻炼、 拥抱动作、学小鸡啄米。 ; 6. 颈椎病的食疗 ;痰湿阻络型颈椎病食疗方;木瓜陈皮粥:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克:洗净后木瓜、陈皮、丝瓜络先煎去渣取汁加入川贝母(切碎).加冰糖适量即成。 功用:化痰除湿通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。 ;气滞血瘀型颈椎病食疗方;山丹桃仁粥: 山楂30克，丹参15克.桃仁(去皮)6克，粳米50克。先将原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米加水适量.武火煮沸文