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三思尔后行——超级自控力 三思尔后行 ;;《超级自控力》读后感 破解情绪的密码， 掌控情绪的开关。 愤怒使人失去理智思考的时机。很多场合， 因为不可抑制的愤怒，使人失去认识决问题和矛盾的优秀时机。而且， 一时激动的愤怒，可能意味着事过之后付出高昂代价的填补。在实际生活中，愤怒致使的损失往往可能是无法填补的。 愤怒是一个不受欢迎的仇敌， 应该彻底把它从你的生活中赶走。 不能进行情绪控制和行为控制的人，是不会有健康的身体和健康的心理 的，就像文中所述：人生是短暂的，气大伤身，何须为小事生气。人人都知道这句话的意义， 而现在社会又有多少人能够做到呢？那么我们就应该提高自己的理智， 用理性来控制感性，才能够把事情办理好。 我们现在都在帮助孩子养成优秀的学习习惯和生活习惯， 深知好的习惯将会让孩子受益终生， 那么好的习惯也是靠我们日复一日， 年复一年的坚持和努力。同样“坚持”是一个人成功的基石，任何事情只需坚持就会有希望，有希望就有成功的可能。今天女儿患病发热 38.5 ，她清晨说头晕，想请假不去 lsquo; 觉然之家 rsquo; 上课， 我问她说你能够坚持吗？如果能坚持我们就去上课， 她看着我踌躇了 许久，说：“那先去觉然之家上课，如果中途我坚持不下去了，就再 让老师给你打电话” 。我说：能够，就按你说的办。整堂课下来，我 1 也没有接到老师的电话， 我知道她在她自己身体能蒙受的范围内坚持下来了。好多事情不去做，不去努力，并不知道结果会怎样。 “凡事往利处去想”这种健康积极的心态是每个人都希望有的，其实我们有时候会劝别人、 事情既然已经发生了， 为何不朝着好的方向去想，再怎么去懊悔也于事无补。把事情往利处想，好事不一定发生；如把事情往缺点想，坏事经常就会发生了。但让坏事少发生的前提就是把事情往利处想。 改变态度就会改变生活， 还记得刚生方若琳那会儿，我跟婆婆总会有一些小摩擦，不是婆婆不够好，也不是我太挑剔，而是两代人养育小孩的观点不同样！后来妈妈告诉我：做一个和善的人，用和善的心去对待和对待周围的人和事已及自己的家庭。往往你也会被别人和善的对待。 你为人办事的心态最重要。 少一些抱怨，家庭和工作才会更美好。做一个和善的人就是内心要有阳光，世界才会透亮。 怎样守得住欲望、 抵得住迷惑，对好多人来讲，这都是没有办法做到的，上至文武百官，下至普通百姓，有时候他并不是不知道贪心的欲望背后可能会是万丈深渊、 他仍是会报有侥幸的心理。 永远不能知足的欲望，总是希望自己得到更多，所谓欲海无边、欲壑难填。再有就是人与人交往，利益和贪心，让人无法控制，付出和得到，不是成正比的时候，无法固守自己的立场的时候，欲望开始萌芽，一步步走到自己无法控制的场面。 反过来说人也不能没有欲望， 没有欲望就没办法去掌控自己的思维世界。 人不能没有目标， 没有目标就没有足够的动力， 应该说每个人都 2 有成功的欲望， 但是必须把这种欲望变换成明确的目标， 我们才能为 之努力和奋斗。 我们身边有好多整天抱怨自己没有时机的人， 没有他 人赢得成功的条件， 殊不知他却没存心识到自己最缺乏的是没有建立 明确目标。有了明确目标，才不会虚度岁月。自从有了女儿后，我的 目标一直很明确， 首先从改变自己做起， 曾经在网上看到过这样一句 话：妈妈需要更努力去爱自己，变成更好的自己，因为女儿终将变成 你，她将带着你能给她最好的东西走上成长之路。 而关于女儿的教养 重点就是教她独立，教她理解自己的价值 3