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精神科主要疾病的健康教育 精神分裂症 1 、服从治疗，按医嘱服药，听从医务人员对自己疾病的分析， 注意饮食与个人卫生，培养劳动习惯，多接触社会，多参加集 体活动。 2 、服药后若出现头晕、面色苍白等，应平卧，切不可骤然改 变体位，必要时到医院就诊。 3 、注意劳逸结合，保持身心愉快，保证充足睡眠。 4 、禁饮咖啡、浓茶、少饮酒。 5 、坚持服用抗精神病药物，定期返院复查，发现病人情绪反 常等，应及时与医生联系，调整药量。 6 、服氯氮平者，应定期复查血常规，如白血球在正常以下既 应停药复查。遇发热、咽痛、腹泻时也应及时复查。 抑 郁 症 1 、得了此病，应坚持服药 2-3 年。药量调整，要在医师指导 下进行，不可随便减量或增量。 2 、饭后服药，保证有足够的睡眠。 3 、保持情绪稳定，多参加集体活动，建立有规律的生活习惯。 4 、病人在家里，家人应关心其生活、工作、学习，帮助其面 对现实。妥善保管药物，防止病人把药物累积后顿复。注意病 人情绪变化，严防自杀等意外发生。 5 、如病人出现失眠或早醒，或对日常生活丧失兴趣，出现想 死的念头，或胡思乱想等，应及时到医院就诊。 6 、服药期间，定期来医院作心电图等检查。 躁 狂 症 1 、坚持服药，一般 2-4 年，药量调整，要在医师指导下进行， 不可随便减量或增量。 2 、培养良好的生活习惯，保持稳定的情绪。 3 、注意休养，保证充足的睡眠。 4 、忌饮咖啡、浓茶、少饮酒。 5 、服锂盐时，定期到医院验血，并应饭后服药，以减轻胃肠 道反应。并注意有无恶心、呕吐、腹痛、腹泻，如有上述不适， 不必惊慌，可多饮些盐开水。若出现头昏、步态不稳、震颤， 应停药，并及时就医。 6 、建立有规律的生活习惯，避免参加剧烈活动。 神 经 症 1 、树立战胜疾病的信心， 消除精神顾虑， 以达到三个转变： （1 ） 思想上认识上由消极转变为积极； （2 ）情绪上由悲观转变为乐 观； （3 ）行动上由被动转为主动。 2 、作必要的生活调整，做到劳逸结合及脑力劳动与体力劳动 结合，使工作有驰有张。 3 、在进行必要的药物治疗的同时，鼓励患者参加适量体育锻 炼和力所能及的体力劳动，提高对环境的适宜能力。 4 、对失眠、焦虑者可在医生指导下配服抗焦虑药物。心理治 疗也有较好疗效。 5 、安排比较宽松的生活和工作环境，教育患者纠正、 避免 不切实际的过高要求和消极依赖的态度。 癔 症 1 、适当的暗示患者，其问题不重，没关系。 2 、对患者及家属的心理支持，要使患者树立信心，建立良好 的心理状态。 3 、建立信任，注意与患者的沟通技巧。注意倾听，不要随意 打断患者的谈话， 以示对他们的尊重， 对他们的行为给予理解。 4 、特殊的环境让患者产生不安全感，主动介绍医院环境做好 安全管理和避免噪声，以减少外界心理因素对患者的刺激、影 响。 5 、向患者及家属讲解此病的性质，癔症患者临床表现较为古 怪，在发作时周围人尽量少些关注。 以减轻患者及家属的恐惧、 焦虑心情，调动其主动性和积极性，配合治疗，避免复发。 6 、应进行系统性的心理治疗。指导家属当谈到病因时要让患 者尽情发泄， 让其尽情倾吐不满情绪， 给予安慰和鼓励， 应加 强自我锻炼，促进身心健康。 恐 惧 症 1 、患者要认识到这种恐惧是没有必要的、是不合理的。 2 、不要对自己要求过高，要认识到“金无足赤，人无完人” ， 不要怕暴露自己的缺点。 3 、面对现实，尽量不要回避所害怕的对象或环境。 4 、循序渐进地有意让自己暴露在恐惧的对象和环境中