彩绳辅助，趣味引导——彩绳在小学立定跳远教学中的妙用.docxVIP

彩绳辅助，趣味引导——彩绳在小学立定跳远教学中的妙用 小学生立定跳远教学，强调对下肢爆发力、腰腹力量和上下肢协调性的训练，依托传统训练方法，显然很难发挥作用，对学生的吸引力有限。妙用彩绳的辅助功能，做好趣味引导，能够发挥事半功倍的效果。一、快乐热身作为课堂常规的基础内容，热身环节能够最大限度避免学生出现运动损伤。但传统的关节热身，显然与小学生的个性需求不符，需要创设具有较强趣味性的热身活动，如利用彩绳辅助，进行“两人三足慢跑”活动，以协调性为考量标准而不是速度，实现有效热身。二、游戏导入立定跳远教学的导入环节，以游戏的方式所展现出的效果更理想。如通过“半蹲顶彩绳比远”的方式，来达到新授课内容的引入目标。学生两人为一个小组，半蹲姿势，头顶放好不同颜色的彩绳，通过脚尖蹬地并配合大腿力量向前用力，将绳子顶出，彩绳顶出最远者获胜。同时，还可以通过两人配合的方式，进行“半蹲半跳手摸彩绳”的游戏活动，一人半蹲姿态，另一人在侧前方不远处，高举彩绳。游戏者通过手臂摆动和腿部力量用力跳起，触碰到彩绳即为获胜。多组同时进行，小组内成员分别实践。从整个游戏活动来看，大部分学生的参与积极性更强，虽然并未围绕立定跳远展开重复性的训练，但每一次的游戏活动学生无疑都在锻炼。润物无声的方式，更能够发挥教学效果，教学质量明显提升。三、合作探究在学生初步了解立定跳远之后，则需要教师进行立定跳