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- 2021-07-13 发布于贵州
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考考你 76、29、59、24、67、19、 83、49、23、91、12、46 记忆自测结果评价: 12个,记忆力是惊人的; 8-9个,记忆力可得优; 4-7个,记忆力只能算一般; 4个以下,记忆力有待训练。 记忆有方法 1张大明 10李彬 4朱世杰 6王浩 7龙艳 2王晓晓 1分钟,你能记多少? 5王远 8高岚清 9吴蓝越 3胡庆迪 1分钟,你又能记多少? 一、明确记忆目标 二、找出记忆规律 张大明、王晓晓、胡庆迪、 朱世杰、王远、王浩、龙艳、 高岚清、吴蓝越、李彬 哪个最容易记住? 记忆材料时,最前面和最后面的材料容易记住,中间的难记。 规律一 用1分钟,记忆下列字 前 明 床 月 光 疑 举 头 日 生 紫 烟 炉 布 遥 照 香 望 前 疑 挂 飞 直 下 银 瀑 千 河 落 九 上 头 明 低 思 天 望 月 故 流 霜 乡 是 在 三 川 是 尺 地 比一比,谁记得又好又快? 床前明月光,疑是地上霜。 举头望明月,低头思故乡。 日照香炉生紫烟,遥望瀑布挂前川, 飞流直下三千尺,疑是银河落九天。 找出规律,理解材料更好记。 规律二 20 40 60 80 1 2 3 4 5 6 天数 58.2(20min) 44.2(1H) 35.8(8-9H) 27.8(2days) 33.7(1day) 艾宾浩斯遗忘曲线 先忘得快 后忘得慢 记忆 保持量
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