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领悟人生真谛 创造人生价值 2 人为什么活着？ 人的生命是有限的，为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中 . ——雷锋 建立高尚的人生目的-为人民服务 4 王顺友：全国劳动模范，四川凉山州木理县乡村邮递员。他20年如一日，在一个人的马帮邮路上孤独地行走。 5  第一类为消极无为、无益于社会及自身的人生态度，表现为：不思进取，得过且过；讲求实惠，及时行乐；看破红尘，悲观厌世。  第二类为乐观向上、积极进取的人生态度，表现为：热爱生活，满怀信心；责任感强烈，意志坚韧；积极向上，勇于开拓。 6 爱因斯坦的人生态度 “对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。” 爱因斯坦 “唯一使我坚持下来，唯一使我免于绝望的，就是我自始至终一直在自己力所能及的范围内竭尽全力，从没有荒废任何时间，日复一日，年复一年，除了读书之乐外，我从不允许自己把一分一秒浪费在娱乐消遣上。” ——《爱因斯坦谈人生》 若非自我放弃，每个人都可以拥有更好的人生 7 创造有价值的人生 只要自己看重自己，热爱自己，生命就意义，有了价值”。 每一个人都应该有自己的价值。问题的关键是如何去发现、发挥自己生命的闪光点，让生命的光环更加璀璨。 你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。 9 价值观、人生价值 人生价值是一种特殊的价值，是人的生活实践对社会和个人所具有的作用和意义。人生价值的实质在于个人的人生实践活动对他人和社会所做的贡献。 10 （一）人生的自我价值与社会价值 1、人生的自我价值 人生的自我价值是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度。 2、人生的社会价值 人生的社会价值是个体的人生活动对社会、他人所具有的价值 11 自我价值与社会价值统一的关系 人生自我价值的实现构成了个人为社会创造更大价值的前提。 人生的社会价值是实现自我价值的基础。 12 人生价值的标准 根本尺度 是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。 基本尺度 是劳动以及通过劳动对社会和他人做出的贡献，这是社会评价一个人的人生价值的普遍标准。 徐 虎 坚持能力有大小与贡献须尽力相统一 小小调查 1.一天工作之后我感到筋疲力尽 2.对病人慢慢变的冷漠，处理完事情后就避免跟他们接触 3.我经常有换个工作的想法 4.工作让我变的对待家人性情暴躁 5.由于人手不足，我感到处于超负荷工作状态? 浙江大学的一份研究 　 护士 62.80% 有职业倦怠 职业倦怠 指人们在紧张和繁忙的工作中，因职业生涯缺乏目标，规划以及工作环境中的特殊因素，造成工作心力耗竭，热情丧失，情感封闭，工作绩效下降，以及出现各种心理生理不适反应和疲劳症状，即身心的亚健康状态 个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应, 伴随于长时期压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态。 三个组成部分情绪疲惫，人格解体，个人成就感降低， 职业倦怠表现 心理表现： 害怕或者故意避免参与竞争，没有竞争热情； 逐渐失去工作乐趣，长期处于挫折、焦虑、沮丧状态，情绪波动很大，逆境下容易焦躁； 对工作任务产生本能的厌倦，对业务指标缺乏动力； 工作过程中极易产生疲累感，对工作的新异事物敏感度降低 离职愿望 生理表现： 食欲不振，失眠，注意力分散、记忆力下降、精神恍惚 护士职业倦怠的影响因素 护士缺编严重，长期超负荷 工作和“三班倒” 医疗纠纷日益增多 倔强、低自尊、外控性、神经质、A 型性格、感觉型以及采用逃避型应激策略的人表现出较高的工作倦怠。 积极行动，可缓解情疲惫感，也可增加护士的个人成就感，反之则加重身心耗竭 临床工作职责不明确导致护士从事大量非护理性工作。 她们还要承担起妻子、母亲的角色。 面对抑郁悲伤的负面情绪 病人家属的怨气发泄 面对针刺伤、化疗药物，传染病 社会地位低、深晋升的机会少、 一味要求护理质量提高，而待遇没有相应提高 价值体现上，尤其是在最琐碎也是患者最需要的基础护理工作中，物价部门没有按照劳务成本定价，标准畸低 护士职业倦怠的危害 1.降低护理质量 2.影响护士的身心健康 3.护士的流失和缺失 19 身体 健康 心理 健康 相互影响、作用 心理健康对生理健康具有直接的影响。 “怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾” 积极的心理对生理健康具有促进作用 心理健康是智力发展的必要条件 心理健康是成才的重要保证 应对护士职业倦怠的个人策略 个人策略 优化职 业心态