教学课件：《大学生心理健康教育》（高职）.ppt

案例精选 张某，女，信息管理专业。欲参加某企业的面试，应聘外联部，进入面试的会场后，她发现面试会场是一个很小的会议室，里面有一个圆的会议桌，考官坐在最中央，其余的面试者分别围坐在两旁。面试不是一个一个的单独进行，而是一个集体讨论的方式，考官提出问题，大家参与讨论，提出自己的看法，在期间，考官还会针对一些回答提出疑问。在面试过程中，有些面试者为了突出表现自己，总是不等考官把话说完或不仔细倾听考官的意见就抢答。而张某每次都是在认真听完考官的问题或意见后，沉思一小会儿然后举手示意回答。当然，张某顺利被录取。考官对张某说：“我对你的面试表现很满意，你很有礼貌，而且很自信，还有重要的一点是你很懂得倾听，你的表现让我很愿意和你交谈，而且懂得倾听的人能够冷静地和别人交流，能够从言谈中抓住别人的心理。这正是我们企业所需要的人才。” 分析 张某之所以能够取得成功，一个重要的方面就是她懂得一些面试的技巧。面试时，礼貌、自信是最基本的，它能够让考官了解你的品格，相信你能胜任这个职业。但是倾听又是其中更为重要的，倾听让对方感觉到了尊重，也从中捕捉到了谈话的重点，从而让谈话可以顺利进行，为最后的成功打下基础。 三、笔试和签约 笔试是应聘考核的辅助方式，近年来受到用人单位的重视，也反映大学生的心理素质与职业素质，主要包括：心理测验，用来测试应聘者的心理健康状况与职业兴趣、职业能力、态度和个性、气质等；专业考试，主要是检验求职者的专业知识与相关能力；命题写作，反映求职者的驾驭语言文字的能力和分析解决问题的能力。大学生应在平时注意自己各方面能力的培养，平时的积累有助于在求职时发挥出色。 签约是求职的最后环节，也是职业选择的最后一步。协议书规定了学校、学生和用人单位三方的权利与义务。因而作为一种合同，大学生一定要慎重对待就业协议，认真考虑合同条款并做最后决定。 本章小结 职业生涯规划是针对自身特点对自己未来的设计，既要符合社会发展的客观需要，也要符合自身实际情况。大学生在进行职业生涯规划时，要注意一些择业的准则以及步骤。大学生的职业生涯规划有重要的现实意义，有利于大学生建立科学的择业观、提高就业市场配置的成功率、有利于降低离职率、有利于降低就业压力等。当然，大学生在职业生涯规划中也会遇到一些心理困扰，如焦虑、自负、自卑、盲目从众等。针对这些困扰，大学生要客观地认识社会和评价自己、学会自我欣赏与自我接纳，提高承受挫折的能力、克服从众心理，培养决策能力，避免盲目竞争。大学生在择业时也有一些技巧需要注意，如事先做好基础性工作、面试时应注意哪些问题等。 教学检测 一、模拟面试 二、心理测试 第十章　珍爱生命，积极寻求心理帮助 （二）大学生恋爱的心理特征 1.大学生恋爱的特点 （1）恋爱动机简单。 （2）自主性较强。 （3）不成熟性与不稳定性。 （4）公开性。 2.大学生恋爱的类型 （1）慰藉型。 （2）友情型。 （3）理想型。 （4）志趣相投型。 （5）功利型。 （6）情欲型。 三、大学生恋爱中常见的心理效应 1.光晕心理 2.逆反心理 3.自卑心理 案例精选 钱灵和王奇是同一所高校的同学，在大三那一年确立了恋爱关系，他们两位的结合可谓传颂一时。当时，钱灵是系里的系花，长得漂亮，身材窈窕，而且多才多艺。每次晚会，都能看到钱灵那婀娜的身姿在台上翩翩起舞，那优美的舞步不知迷倒了多少男孩子。当然，王奇也是其中一员，他还曾为钱灵做过一首赞美她舞姿的词。正因为这首词，两人相识了，王奇也可以说是系里的才子，文章经常见报，嗓音富有磁性，经常主持节目，可谓风度翩翩、玉树临风了。他们两个在一起真算是“才子配佳人”了。刚开始两人在一起的时候也是你侬我侬，眼中满是柔情蜜意，满是对方的优点。毕业后，两人结婚了，按说应该是王子和公主幸福的继续生活下去。 但是，结婚后，钱灵发现王奇是那样的邋遢，总是把家里搞得一团糟；王奇也发现，钱灵总是任性发小脾气。两个人总是吵架，总是数落对方的缺点，再也没有了以往的甜蜜。 分析 这就是恋爱时的光晕效应在作祟。恋爱时，眼中尽是彼此之间的优点，缺点一概忽略不计，如此下去，只会是给以后的生活埋下痛苦的种子。在恋爱时，男女双方应该理智地看待彼此，以清醒的态度来对待爱情，防止感情用事，从而建立真正的爱情。 案例精选 小A和小B在高中时谈上了恋爱，刚开始的时候还处于地下，他们谁也没敢告诉父母，因为高中还是学习的重要时期，并且还面临着高考。后来，终究纸包不住火，他们的班主任发现了这件事，分别找他们谈了话，希望他们以学业为重，但是，最终是没有起到什么效果，他们两个人还是经常在一起，甚至一起逃课出去玩。没有办法，班主任通知了双方的父母，他们分别被父母一顿训斥，小A甚至还挨了打。本以为他们两个人应该得到教训了，但是偏偏事与愿违，两个人依然在一起，还