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公司拓展训练心得体会 4 篇 范文一 有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两 天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重 要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展， 自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是 必不可少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一 定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临 时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女 老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个 岗位都有，各方面的能力也参差不齐。 很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我 们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开 始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了 小小的一步。有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教 官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下 如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环 境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的 时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大 多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是 我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标 只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双 手，发出胜利的喝彩。有感三：尝试与执行力 “摸着石头过河”是一 第 1 页 共 18 页 种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而 踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团 队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸 行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这 是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照 既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方 法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家 都为了一个共同的目标在努力着，努力着…… 有感四： 总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多 的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一 个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但 更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其 实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问 一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作 中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进 步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你 的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。 范文二 9 月 3 日，秋高气爽，公司组织我们到银川 xx 山庄进行了一天的 体验式训练。这次拓展训练的目的就是要激发我们的潜能以及优秀团 队的建设。 在这之前我到过 xx 山庄一次，那是几年前，也是公司还没有成立 之前，那时候也只是有两家店的员工组成的一个小团队，当时的场景 第 2 页 共 18 页 还历历在目，我们一起哭过，笑过，埋怨过，感动过，相互鼓励，相 互拥抱，收获了人生第一次的成功挑战。 而再一次来到这里，我还是满怀期待和渴望，还有担心，希望再 一次为自己充电，以此来回馈到再次给我机会到这边培训的梅姐。 这次我们的培训教练姓郭，首先郭教练给我们进行了热身训练， 将我们 16 人的团队分成了两个小组，每个小组选出了队长、副队长、 卫生员、旗手以及宣传员，每个职务在我们的团队中都肩负着特殊的 职责，这就意味着我们要进行比赛，要有奖惩，而当郭教练宣布了奖 惩之后，大家更是激动不已，竟然是输的一队要喂赢的一队每人一口 菜。虽然是小小的惩罚，但在我们的心中也已经认定那是我们团队要 争取的第一份荣誉，我必须全力以赴! 接下来郭教练要求每个队要商定出队名、队呼、队歌，这个时候 我发现每个人都积极出谋献策，我们组的成员有银川店的家人，还有 四个是朋友店的员工，虽然之前从未有接触过，一点都不了解，但在 此时大家没有一点陌生感，很快就达成了共识，因为我们眼中只有团 队。我们的队名最后定为《团结队》，队呼是：团结一心，勇往直前! 队歌是《学习雷锋好榜样》，然后我们在队旗上写下了我们的队名 《团结队》并在上面画上两颗心，代表我们现在的心是紧紧连在一起 的，然后郑重签上了我们的名，表示我们的决心。 第一项比赛开始了，就是展示我们的队名、队呼以及队歌，当教 练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了，听清楚规则以 后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手，而她们 竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充分证明即便是一件小事，精力不