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PAGE PAGE 1 熟识自我，不断超越 ——参与拓展特训营有感范文  7月24日那天下午，在汉中闷热的天气中，我们见到了各位和气可亲的老师和可爱的营员们，开头了为期四天的汉中特训营。  当天晚上，通过七巧板的小玩耍，我们熟识了来自五湖四海的小伙伴们。之后的花果山开营仪式、古栈道之行、定军山青春辩论会以及在深呼吸基地进行的各项训练，都给了我们不一样的体验。  精彩的培训课程，热忱洋溢的学员，激情澎湃的老师，团结向上的团队，一切的一切都让我终生难忘。这次的培训，让我们更清晰的熟识了自己。发觉自己内心的渴求，在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓舞、集体的才智和力气，虽然只有短短的四天，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使我们受益匪浅。让我有士气去面对自己未知的将来，让我有力气去面对自己以后的生活，让我乐观地活好每一天，怀着一颗感恩的心去对待身边的每一个人。  特殊感谢各位老师给我们供应这样一个机会，虽然只有短短的四天，但是我信任会给大家留下终身难忘的记忆。在学习中，学问和技能只是有形的资本，而意志和精神则是无形的力气。在何种状况下能使有限的学问和技能释放出最大的能量，如何开发出那些始终潜伏在体内，而自己却从未真正了解的力气，怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深化到什么程度?我们在这次拓展训练中找到了答案。相互信任，团结全都共赢的精神，是我们在这次活动中最大的收获。其实，一个拥有强大战斗力的团队，在工作中又何尝不是如此呢?团队的分散力、战斗力，团队的文化和共同的信念，就是团队必胜的基石。  其实我们每个人都是有缺陷的，只有一个团队，由于各人有各自的优缺点，可以取长补短，所以团队才是无可挑剔的，一个好的团队是近似完善的存在。当一个人的时候，不要遗忘你的团队，当只有一只手的时候，借助身边的另一只手吧！  四天的特训营生活结束了，虽然结束了，但也是我们新的开头。在特训营的几天，我付出了，也收获了。付出的是两天的亲身体验，收获的是共荣的和谐与协作，付出的数个昼夜的早起晚睡，收获的是意志的坚决，和信念的执着。付出的是自我的锤炼和鞭策，收获的是个人的顿悟和升华，付出的是团队的努力和团结，收获的是友情的长存和长青。付出的很多！但多不过收获，收获的很多，但多不过感想。感想很多，但多不过感恩，很多语言怎能汇成一句话，只能肤浅的表达和深深的感恩来祝愿几位老师及我们的老板，也祝愿我们这个团队必将越走越远，必将战无不胜！，收获的这些让我今后的路走得更远，更踏实！