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让孩子学会渲泄(心理健康) 让孩子学会渲泄(心理健康) 让孩子学会渲泄(心理健康) 让孩子学会渲泄（心理健康） 渲泄是指人的不满情绪、心中的积郁得到疏散和吐露。著名心理学家弗洛伊德充足肯定了情绪渲泄对维护心理健康的价值。他认为当人有情绪时，讲出一切来，能够减少精神上的症状。所以，让幼儿有时机经过语言的或非语言的方式表达自己的情绪、情感，就能减少他们精神上的压力，而这种精神压力如果办理不当便可能变成精神创伤，一辈子刻印在心中。美国心理学家马考贝认为幼儿的行为是缺乏思考的，激动性是幼儿行为的主要特点，尤其是婴儿期和幼儿初期，幼儿的情绪完全表露于外不加以控制和掩盖；到了幼儿晚期，幼儿在对情境经过认真考虑的基础上能够使情绪表现得比较适合。但总的说，幼儿对个人情绪渲泄的认识水平和评论水平都不高，因而他们还不能根据场合合理地渲泄情绪，而不正确的渲泄方法对他们的危害也是无处不在的，它会助长急噪不安、倔强、无理取闹的坏脾气，在性格方面还会产生自闭症、退却、缺乏信心等，甚至会造成侵扰其他幼儿，含怒不言，自伤等现象。不良的渲泄更会影响他人的生活及集体的规范。可见，帮助幼儿很好的渲泄，对幼儿的心理健康确实是十分重要的。 一、 提高认识水平，进行情绪疏导 幼儿情绪反响的强度和长久度，在一定程度上 取决于他们对触发情绪反响的情境的理解、认识和评 价，而且关于同一情境或刺激，不同的幼儿能够产生很不同样的情绪反响。有一次，我班的戚子晗和马豪杰为了争夺一个玩具发生争吵。他们虽然同样受到了我的责怪，但反应迥然不同：马豪杰只是不快地低下了头，而戚子晗立时面红耳赤地指着马豪杰的脸高声说：“都是你，让我被老师说，这 本来就是你的错，呜 ------- ”说完竟声泪俱下起来。我想， 戚子晗会发生这种情况，主假如由于对自己错误缺乏认识，对老师责怪不能忍受的缘故。于是，一方面我碰到他做错了事，尽量不去责怪他；另一方面，我多次帮助他认识老师的责怪是善意的，如果碰到不满意的事或许哭呀闹呀的时候，只需老师一提醒就应当停下来，老师关于更正错误的小朋友 仍是喜欢的。 经过多次沟通， 他渐渐提高了认识。 打那以后，戚子晗的不满情绪一发生，我就提醒他，他渲泄的强度在不段减弱，时间也在不断缩短。 幼儿的攻击性行为较为普遍，如果清除其他原因，则可把某一些攻击性行为归结为是幼儿情绪渲泄的一种表现，自然这是不良的渲泄。那么这不良的渲泄又根源于哪处呢？经过察看发现，幼儿在其意向没有得到实现或许显得无聊等等时，都会出现这种现象。这类 幼儿的脾气往往比较烦躁，而且剑拔弩张。我班的陈哲 第小朋友个性强， 喜欢玩皮球， 可老是拍不好， 每次屡遭“失 败”后他就会立时显出一副悻悻然的样子，随后就顺势推一下，打一下身边的同伴转身就走，同伴霎时被无缘的一击给激怒了，于是难免惹起一场纠葛。碰到这种事，我就对他进行情绪疏导，帮助他战胜因情绪波动而产生的坏脾气。我用“移情法”让他多想想：“如果你被哪个同伴突然欺侮会怎么想，怎么做？”于情于理让他设身处地体会到自己的错误，然后，再跟幼儿们一同议论：“玩皮球老是拍不好怎么办？”小朋友们为陈哲第想了好多办法。我边表扬他们边说：对，以后碰到不高兴的事能够自己想想也能够请小朋友帮忙想想办法，经过教育陈哲第，他也真的沉着地想了，也真想了不少自我控制的办法，并把办法说了出来：我请别人 来教我； 我待会儿再玩， 我先去踢足球， 我想可能我玩累了，我歇息一下再玩，等等。在不中断的疏导过程中陈哲第渐渐 理解了怎样更好地控制自己的情绪。既提高认识水平，又能使幼儿理解道理，分清是非，一旦正确的认识在他们的大脑中形成，当内心滋生不满情绪时，就能起到指导行为，缓解情绪，控制渲泄强度的作用，长此过去，幼儿的不良发泄将会有所改良。 二、 进行暂时隔绝，重在自我发现 幼儿关于触发情绪反响的情境的认识和评论可经过各种学习方式，如模拟、尝试错误、条件反射等获得。平时教育中可见，当幼儿的需要得不到知足时就会发脾气，而成人 为了让幼儿不发脾气或生怕幼儿的心灵受到伤害则一味将就。显然，这是不行的。因为这样做，存心无意地起到加强幼儿无理取闹的作用，使幼儿的不合理要求越来越高，发展到严重时，稍遇不顺心的事就会出现呼叫、脚踢、打滚等暴怒现象。由于家庭教育的缺陷，幼儿在家中形成的、不良的表达情绪的方式方法会在幼儿园中表现出来，尤其是小班的幼儿。对此，我采取“暂时隔绝法”，以使幼儿的情绪更好地、更快地沉静下来。 记得带小班时，我班的李盛小朋友适应能力较差，稍有不顺心就会在教室里大喊。这类幼儿的行为表现，一方面反应了他的情绪的反抗性，另一方面又反应了他想用叫声惹起老师的注意，向老师发出要求关注的信号，但是却大大影响了幼儿的集体生活。碰到这种情况，我就请李盛暂时走开集 体到教室的外面， 并提醒他， 在教室里大喊已经影响了别