针灸推拿养生.pptxVIP

针灸、推拿养生针、灸、推拿是祖国医学中的重要组成部分。 它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医 养生学中的重要保健措施和方法。利用针、 灸、推拿进行保健强身，是中医养生法的特 色之一。■《灵枢?经别篇》说：“十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以 起” O说明人的生长与健康，病的酿成与痊 愈，与人体经络有密切关系。针、灸、推拿 就是根据有关经络俞穴的理论，运用不同的 方法调整经络气血，借以通达营卫，谐调脏腑，达到增强体质，防病治病的目的。而通-J,保健强身、益寿延年者，则属于养生范畴。-针、灸、推拿，方法各有不同，但其基本点是相同的，都以中医经络学 说为基础，以调整经络、刺激俞穴为基本手段，以激发营卫气血的运行, 从而起到和阴阳、养脏腑的作用。■三种方法其实均施以手法为主，则是以不同手法达到不同目的。三种方 法各有特长，针刺有补有泻；灸法长于温补、温通；按摩则侧重于筋骨 关节，属于中医外治法中三种不同类型的方法。■在中医养生的实际应用中，灸法及按摩运用较为普遍，针刺古代多有运 用，而今似不如灸及技摩应用的广泛。三者常可配合使用。欲获近期效 果时，可用针法。然而对禁针的穴位，或不fl针法者，则可用灸。灸法 往往较缓而持久，欲增强其效果，亦可配以针法。针而宜温者，可针、 灸并施。不宜针、灸者，可用按摩法。针刺养生■针刺养生，就是用毫针刺激一定的穴位，运用迎、 随.补■