冬季民俗养生.pptxVIP

中医大讲堂冬季民俗里的养生之道主讲人：张海波 长春恒康中医院 长中风湿骨病医院各季民俗里的养生之道冬至民俗里的养生之道释菜”只为报师恩送鞋体现敬老情吃饺子与防冻耳flg/k民俗里的养生之道暗八粥.腊八蒜冬至民俗里的养生之道?冬至，又称亚岁是说它的 地位仅次于作为一岁一次的春节。 古人说“冬至一阳生“，是指冬 至是阴气极而阳气升的交汇点。 阳气是万物生生不息的动力，人 们对冬至的重视，体现了对阳气 的重视。冬至的节俗主要有吃饺 子、为长者送鞋等，都与阳气的 养护有关 ......恒JR中医冬至民俗里的养生之道?在古代,冬至鸡鸣时分，太史就 注意观察日暑。正午时分，宰相上 朝行贺礼，官吏和百姓也都互相祝 贺，称为一阳贺冬”。古人测出, 冬至之后白天渐长，用民众的话说 就是吃了冬至饭，一天长一线0 据《唐杂录》记载，冬至饭之后， 皇宫中的宫女还专门进行针技比赛,以比试较常日增一线之功。恒JR中医冬至民俗里的养生之道?冬至的至”，在古汉语里是极”的意思,就是说冬天已达到 了顶峰。从这一天起,进入数九寒 天。此时,太阳直射南回归线。过 了这一天之后,阳光直射的时间北 移,处于北半球的我国，白天的时 间就逐渐长了。现代的测定证实， 古人的论断是符合科学的。恒JR中医冬至民俗里的养生之道〃释菜〃只为报师?冬至节，就是古时学生拜望老师的日子，礼俗称释 菜O ”释〃即放”，就是把菜作为贽礼进献老师，