中学生心理健康主题班会课件.ppt

为自己喝彩 八年级教师 : 吕改芬 定州市南城回民中学 图注： 尽管身外 的天幕是 如此的阴 暗，那几 把染满丽 日阳光的 晴雨伞还 是显出了 亭亭伫立 之美。它 们，从来 都在竭力 为自己喝 彩！ 我是最棒的 ? 我能行 ? 我喜欢现 在的自己 你幸福吗 如果你觉得你不快乐，看看他们。 如果你觉得你沒有很多知心的朋友，看看他。 如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那麽他们的呢？ 当你想要放弃的時候，想想照片中的这位先生。 如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的 一样多一样的重吗？ 如果你觉得社会对你不公平，那麽她的呢？ （左）你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？ （右）而他一无所有。 （左）痛恨蔬菜？ （右）他們連吃的都沒有 （左）觉得上课很累很枯燥吗？ （右）他們呢？ （ 左）生气某人有名牌耐克而你只有爱迪达？ （右）他只有一种牌子。 （ 上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？ （下）他情愿再也不用醒。 我是世界上独一无二的 , 我生活在幸福之中 . 对这些 问题的回 值得我们思考的几个问题 答不同， 1 或对这些 痛苦的还是快乐的？或者其它？ 、就我们现在的生存状态而言，是 问题理解 的深浅程 2 度不同， 待“努力了但没有好成绩”这一种 、我们学习的理由是什么？如何看 便可折射 求学状态？ 出现阶段 3 这一年龄 父母或家庭扮演怎样的角色？ 、在自己的成长路上，你希望你的 层次中学 生心理状 4 态的不同。 人生，到底由谁主宰？ 、而更深刻的追问是：你所历经的 二、现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍） 1 、压力或焦虑心理。 学校课业任务繁重，竞争激烈，父母 的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生 了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导 致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的 221 名。她痛苦地说：“ 15 年来我第一次感到自己的无能，每当 看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父 母的要求。” 还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人 以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、 夜不能眠。而考试前又会感到头痛、 甚至还会发烧，最后不 是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到 了一听考试就紧张就恐惧的地步。 2 、厌学心理。 这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅 是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种 倾向。 例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊 时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不 公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。还有一些因其他 心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课 的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信 心的等等。 3 、人际冲突心理。 包括与老师、家长、同学的冲突， 生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人 际关系。） 主要表现 ：（ 1 ）曲解老师、心理不平衡 （ 2 ）不主动理解人，却渴望理解万岁 （ 3 ）不能悦纳父母，家庭关系紧张 （ 4 ）花季雨季中的情仇意恨 4 、人格障碍。 人格：就是一个人的“个性”，也就是一个人外在行 为、内在的情绪、思考逻辑等，所综合呈现的一种状态。 人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”的问题， 造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造 成痛苦和伤害。 性格内向的人，容易出现人格障碍现象。有人格障碍 的人，常使用心理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自 己不一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的关心，可 是又无法真正的信赖别人。非常缺乏同理心，所以很难了 解和体谅别人的处境，也难以体会自己的行为为什么给别 人带来巨大的伤害。 三、走出心灵的沼泽地，拥抱属于自己的亮丽晴空 1 、常想一二，为吃苦吃累喝彩 霍金的故事 了 在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活 卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上