五《蹲踞式跳远》教学设计:
本次课在技术学练方面,以初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术为重点,培养果断的起跳意识,以促进学生身体、心理的健康适应能力为目标,以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手段。掌握和应用本次课的健康知识和运动技能,提高学生的体育学习能力,以及锻炼身体的意识。本次课设计到评价的各个环节,始终把学生的主体地位、学习的积极性、学习潜能放在第一位。
(一)助跑与起跳相结合的教学
1、教学内容
3—5步助跑起跳练习
2、水平目标
(1)引导学生主动尝试,增强他们的信心。
(2)通过实践,引导学生形成合理的助跑与起跳相结合的技术。
3、教学组织策略
学生分成四组,利用踏板及体操垫子的纵向长度进行练习,小组长负责本组的组织与练习。
4、运动负荷
(1)次数8—10次
(2)时间6分钟—8分钟(包括研讨时间)
(3)强度:中
5、交流与分析:
(1)各组长根据小组成员的练习情况进行展示总结助跑与踏跳相结合时手脚的协调配合
(2)教师根据学生的实践总结助跑踏跳的时机、节奏。
(二)助跑与起跳相结合技术跨越障碍物
1、教学内容
多步助跑起跳过障碍练习
重点解决助跑与起跳衔接的时机
2、水平目标
(1)使学生能设置适合自己的学习目标,能正确评价自己的学习能力。
(2)通过反复练习,使学生助跑与起跳相结合的技术得到巩固。
3、教学策略
(1)问题设计:要想顺利跨越障碍,需要怎样
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