第三套大众健美操全套教案.docxVIP

精品教育 任务一：健美操基本步法  No.1 授课班级  泉港一中健美  授课日期  授课时数 2  授课教师  叶晓林 教学目标 教学重点与 难点 操选项班 知识目标 能力目标 德育目标 重点 难点  学习健美操基本理论知识 使学生基本了大众健美操的基本步 培养学生良好的道德艺术修养 正确引导学生了解健美操运动 弹性 教学方法、 方法 设备、工具、 设备、工 材料 具、材料 讲解法、示范法 音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例 教学过程 课的 部分 准 备  时 间  教学内容 一、课堂常规 1.体委整队，向教师报告人数。 2 师生问好，考勤。 教师宣布上课内容并提出上课要 求。 整理服装。 安排见习生。  运动量 时 次 强 间 数 度 5  组织教法和具体要求 地点： 健美操室 队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：快、静、齐 部 分 10 二、健美操运动基本简介 （15） -可编辑- 精品教育 -可编辑- 精品教育 一、大众健美操基本步法的学习 （1）踏步 并步 双并步 前交叉  5 5  4 X 练习队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 组织： ↑ X X X X X X  ↓ 基 （5）后交叉 5 8  ↑  X X X X X X  ↓ （6）一字步  ↑  X X X X X X  ↓ （7）V 字步  5 O 本 部 分 A 字步 manbo 滑步 恰恰 开合跳 弓步跳 吸腿跳 小马跳 跑跳步  5 5 5 5  教法： 教师示范完整动作。 分解动作，同时讲解动作要领。 3.教师领做，分步练习。 组织学生集体练习、分组练习，观 察学生掌握情况。适时领做，语言提 示，并巡回指导。 纠正错误动作。 在音乐伴奏下领做。 学法； 观看正确动作示范 教师讲解示范时，注意听讲。 反复练习动作，体会动作要领。 4.互相纠正、自我纠正错误动作。 5.在音乐伴奏下集体练习。 (60) 二、基本步法的串联  教学要求： 20 听从指挥 认真听讲，熟记动作要领 互相观察，促进提高 动作技术要求： 动作幅度由小到大 , 注意充分活动身 体各关节，避免受伤 -可编辑- 精品教育 结 束 部 分  1、放松练习（伴奏） （1）两人一组互相抖动。 （2）自己拍打腰、腿、手臂。 2、本次课小结。  队形： （15） 3、教学案例分享 ♀♀♀♀♀♀♀♀ -可编辑- 精品教育 4、师生再见 5、宣布下课 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 课后 小结 任务二：大众健美操三级组合一 No.2 授课班级  泉港一中健美  授课日期  授课时数 2  授课教师  叶晓林 操选项班 -可编辑- 教学目标 教学重点与 难点  知识目标 能力目标 德育目标 重点 难点 精品教育 学习健美操组合一动作技术专业术语 掌握健美操组合一动作技术 培养学生良好的道德艺术修养 动作技术 弹性 教学方法、 方法 设备、工具、 设备、工 材料 具、材料 讲解法、示范法、分组教学法 音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例 教学过程 课的 部分 准 备 部 分  时 间  教学内容 一、课堂常规 1.体委整队，向教师报告人数。 2 师生问好，考勤。 教师宣布上课内容并提出上课要 求。 整理服装。 安排见习生。 二、热身 热身操 拉伸韧带、活动关节 踢腿、摆腿  运动量 时 次 强 间 数 度 3 12  组织教法和具体要求 地点： 健美操室 队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：快、静、齐 健美操常见基本步伐及组合 练习队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O （15） 要求： 动作幅度由小到大 , 注意充分活动身 体各关节，避免受伤。 -可编辑- 精品教育 一、大众健美操三级组合一动作 （右） 1*8 1-4 脚步：右脚开始向侧迈步后屈腿 2 次  练习队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 组织： 呈 L 型， 手臂：1-2 右碧摆至侧上举，左臂摆至 胸前平屈 3-4 同 1-2 但方向相反。 30 5-8 脚步：向左后迈步后屈腿 2 次，6 时 右转体 180 度； 4 X 8  ↑ ↑ ↑  X X X X X X X X X X X X X X X X X X  ↓ ↓ ↓ 基 本 部 分 (50) 手臂：双手叉腰。 2*8 1-2 脚步：1/2V 字