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舞蹈兴趣小组活动教案
一、教学设计理念:
舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术, 学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过
训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学
生的情操, 对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、 守纪律的
好品格和团结协作的群体意识。
二、教学设计特色:
小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合
作创编为主线, 让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后, 根据自己对
音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益, 共同为歌曲或音乐形象较鲜
明的乐曲创编动作及队形。使儿童在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步
感 知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能, 在“动”中发展身体各个部位之间
的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充
分、协调、均衡的发展,这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意
识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力, 全面整体性地提高班
级学生的音乐素质。
第一课 素质训练
课时 3 课时
教学目标 :
1 、素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。
2 、初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情况不同在理解与接受能力方面也不一样身体自然条件有
很大的差异。
3 、素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异缩短学生身体素质和专业需要之间的距
离。 教学重难点:
素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。
教学过程:
舞蹈是用人的肢体语言表达的要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件应从 “软”开始。 软
度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
l 、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。 在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带也可以两人一组
互相后拉肩胛带。
2、腰是身体运动的轴心。 腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。 训练中我们可
以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。
3、腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。 训练中把杆
上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。而大踢腿则使腿部不仅有软度还更加强了
腿部肌肉的力量。
4、胯的软度即是髋部的开度。 舞蹈中胯的作用也很大可以扩大动作的空间范围增大动作的
幅度使身体的下肢更具有表现力。训练中可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。趴青蛙、躺青蛙
也是增强胯的软度的好方法。
5、老师示范学生模仿练习。
6、课堂小结
压前、旁腿
教学目的:从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发展舞蹈动作
的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点:压前、旁腿
教具准备:录音机
教学过程:
1
(一)师生问好
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏, 1-4 小节师生
面对面站好, 5-8 小节:摊手,上步,问好。
(二)1、师:我们中国有句俗话:坐如钟、站如松、行如风,说明了一个的体态是非常重
要的,那么今天,我想问大家一个问题:舞蹈当中的站立有什么要求?
生:肌肉收紧,膝盖夹紧,立腰、收腹、展肩等
师:(找一名学生作示范讲解)两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地,两腿夹紧,大腿
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