第一章心理健康的概念与标准第一节心理健康的概念.pdf

健康 心理健康 保持良好的心理功能状态，必须符合三项原则 心理健康标准制定的困难 心理健康标准制定的依据 心理健康表述为 心理健康的标准 第一章 心理健康的概念与标准 第一节 心理健康的概念 1、健康 不仅是没有疾病和虚弱的现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。（识记） 2 、心理健康 是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能 状态。（识记） 保持良好的心理功能状态，必须符合三项原则 ： 一、心理活动与客观环境的同一性原则；二、 心理过程之间协调一致原则；三、个性特征的相对稳定性原则。 第二节 心理健康的标准 一、心理健康标准制定的难处和制定的依据 1 、心理健康标准制定的困难 ：（ 1）、心理健康是相对的，制定绝 对的健康标准很难；（ 2 ）、对心理健康与否的判别还受社会环境、文化习俗、宗教信仰、意识形态、民族特点 等的影响；（ 3 ）、心理健康标准是多学科共同关心和研究重要课题，它涉及到各相关学科研究所依据的技术和 范围，分歧较大； (4) 、制定需要通过大规模的人群调查（ 5 ）、标准的制定基础是对人类心理活动规律的正确认 识和科学的分类，而这些尚在不断探索和研究之中。 2 、心理健康标准制定的依据 （识记）五个视角 统计常模 根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常，偏离这一范围者就是异 常。 社会规范 以社会规范作为心理健康状况的标准，并以此判断一个人的行为和心理是否异常。 生活适应 以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准， 是以个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感、 言语、思维、行为等依据的。 临床诊断 以本人或他人是否观察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素，来判断人的心理健康状况。 主观经验 以个人的主观经验或感受来判断其心理健康状况。 二、 1、西方关于心理健康标准的代表性观点 ：著名人本主义心理学家马斯洛和密特曼所提出的心理健康的 10 条标准影响深远；著名的人本主义心理治疗大师罗杰斯认为心理健康标准 12 条。 2 、我国关于心理健康标准的代表性观点 （领会） （1）中国儒家文化的心理健康观：佐斌 1994 年研究归纳为六个方面（ 1）具有良好的人际关系（ 2 ）适当约束自 己的言行（ 3）保持情绪的平衡与稳定（ 4 ）正确认识周围环境（ 5）保有积极的生活态度（ 6 ）完善自我的发展目 标。 （2 ）我国现代学者的心理健康观：著名学者黄坚厚关于心理健康的标准影响广泛：乐于工作、乐于交往、接纳 自己、适应社会。 3 、心理健康标准的科学界定（应用） 心理健康表述为 ：1）智力正常是基础， 2 ）关系协调是关键，（关系协调 分为四种关系：人 - 己关系、人 - 人关系、人 - 事关系、人 - 物关系） 3 ）情绪状态是表现， 4 ）人格完善是结果。内 在的层级结构 心理健康的标准是 ： 1、智力水平正常、 2 、自我意识正确、 3、人际关系和谐、 4、生活平衡积极、 5 、社会适应 良好、 6、情绪乐观向上、 7、人格统一完整、 8、心理特点符合年龄特征。标准是对心理健康概念的具体化和操 作化，是以上各因素相互制约具有层级结构的整体，是心理健康教育就工作模式而言：心理治疗是医学模式，工 作的出发点和最终归宿。 心理咨询是教育和发展模式，心理健康教育与辅导是教育模式。 第二章 心理健康教育的实质与目标 第一节 心理健康教育的涵义 就工作任务而言：心理健康教育与辅导 1、中小学心理健康教育是根据中小学生关 注学生的整体发展，心理治疗是解决某一理、心理发展特点，运用有关心理教育方局部问题，心理咨询整合局部 与整体的问法和手段，培养学生良好的心理素质，促题。 进学生身心全面和谐发展和素质全面提高就实施过程而言： 心理健康教育与辅导的的教育活动； 是素质教育的重 要组成部分；工作是主动的，心理治疗肯定是被动的，是落实跨世纪素质教育工程，培